Akne voi olla tuhoavaa itsetuntoasi. Aknearvet voivat kuitenkin olla vielä huonompia, koska ne jättävät pysyviä jälkiä kasvoihin. Sinun tulisi aina nähdä dermatologi arvioidaksesi paras tapa hoitaa aknearvojasi. E-vitamiini voi tarjota etua tietyille ihonhoitotuotteille.
E-vitamiini
AcneNet sanoo, että E-vitamiinia löytyy luonnollisesti elintarvikkeista, kuten hedelmistä ja vihanneksista, ja se on olennainen osa päivittäistä ruokavaliota. Sitä voidaan kuitenkin levittää paikallisesti myös iholle. Se on antioksidantti ja voi auttaa suojelemaan kehoasi auringon aiheuttamilta vaurioilta, minkä vuoksi sitä lisätään moniin käsikauppiaiden ihonhoitotuotteisiin.
hyötyjä
Vaikka A-vitamiini on vitamiini, joka tyypillisesti liittyy ihonhoitoon, tarvitset E-vitamiinia sen säätelemiseksi kehossa. Kehosi rasva imee E-vitamiinia, joka vaikuttaa sitten A-vitamiiniin. A-vitamiini varmistaa silloin terveellisen näköisen ihon. A-vitamiinin tai retinoidin ajankohtaista valmistetta voidaan käyttää aknen arvien pehmentämiseen ja niiden ulkonäön vähentämiseen. E-vitamiinin puute voi myös aiheuttaa ihon kuivumista ja aknen puhkeamista, mikä tekee siitä entistä tärkeämmän osan ruokavaliosta ja jopa ihonhoitotuotteistasi, sanoo The Acne Resource Center Online.
tutkimus
AcneNetin mukaan vain paikallisia arpia tai hyperpigmentaatiota voidaan hoitaa ajankohtaisilla menetelmillä. Nämä arvet ovat yleensä väliaikaisia ja näkyvät tummanruskeina tai punaisina merkkeinä. Ne menevät pois omalla ajallaan, vaikka monet uskovat, että voit nopeuttaa tätä prosessia levittämällä E-vitamiinivoidetta ihon kosteuttamiseksi perusteellisesti. Vaikka voide ei haalistu jälkiä, se väittää ihosi kosteutuneemmaksi ja tummiksi täpliksi. Huhtikuussa 1999 julkaisussa "Dermotologic Surgery" julkaistun tutkimuksen mukaan ajankohtaisen E-vitamiinin levittäminen arpiin voi kuitenkin huonontaa niiden ulkonäköä ja jopa aiheuttaa kosketusihottumaa.
