Korkeat verensokeritasot tai hyperglykemia ovat tila, jossa verensokeripitoisuus on liian korkea. Tämä tila esiintyy yleensä diabeetikoilla, ja se johtuu siitä, että elimistö ei tuota tarpeeksi hormoniinsuliinia tai on vastustuskykyinen hormoni-insuliinin vaikutuksille.
Kun korkea verensokeri jätetään hoitamatta, American Diabetes Associationin mukaan se voi johtaa elin- ja kudosvaurioihin, koomaan ja kuolemaan. Verensokeritason seuranta on hyvä tapa käsitellä korkeaa sokeria nopeasti, ja verensokeripitoisuuden alentamiseksi nopeasti on useita tapoja.
Harjoittele
American Diabetes Associationin mukaan liikunta voi auttaa alentamaan verensokeritasoa käyttämällä ylimääräistä sokeria polttoaineena. Jos verensokeritasosi on kuitenkin yli 240 mg / dl, tarkista virtsakoeliuskalla virtsaasi ketonien varalta. Kun keho tuottaa ketoneja, liikunta voi aiheuttaa verensokeritasojesi nousua eikä laskua. Fyysisestä aktiivisuudesta voi olla välitöntä hyötyä verensokerin alentamisessa ja myös pitkäaikaista hyötyä auttamalla vakauttamaan verensokeritasoja.
Mieti seuraavaa ateriaasi huolellisesti
Diabeetikot noudattavat usein lääkärin avulla suunniteltua syömissuunnitelmaa. Pidä suunnitelmasi, jos sinulla on diabeteksen hyperglykemia. Harkitse annoskokojen leikkaamista ja välipaloja ja makeutettuja juomia välttämällä Mayon klinikan mukaan.
Keskustele lääkärisi kanssa
Jos käytät lääkkeitä diabeteksen hallintaan, ota se ohjeiden mukaan, Mayo Clinic ehdottaa. Mutta keskustele lääkärisi kanssa siitä, saattaako lääkeannostuksen muuttaminen myös olla tarkoituksenmukaista. Lääketieteen ammattilainen voi myös auttaa sulkemaan pois muut sairaudet tai infektiot, jotka saattavat aiheuttaa verensokerisi nousua.
Varoitus
Mayon klinikan mukaan hakeudu kiireelliseen lääketieteelliseen hoitoon, jos verensokerisi on yli 240 mg / dl ja jos virtsaasi on ketoneja.
