Reishi-sieni on kiinalaisen perinteisen lääketieteen katkomainen, mutta sitä käytetään pääasiassa ravintolisäaineena Yhdysvalloissa. Löydät sen markkinoivan nimellä Ganoderma lucidum joillakin merkkeillä. Luonnolliset terveysproponenttit jopa lisäävät sitä kahviin, jotta sen kuluttaminen vaivatta. Tieteelliset todisteet reishi-sienten lääketieteellisestä käytöstä ovat vähäiset. Anekdotinen näyttö viittaa erilaisiin annoksiin riippuen tilasta, johon puhutaan. Kysy lääkäriltäsi, ennen kuin lisäät tätä sieniä ruokavalioon.
ainesosia
Reishi-sienijauhetoimittajat yleensä saavat ne Kiinasta, missä ne kasvavat mäntyneellä puulla. Beeta-glukaanin polysakkaridit ja triterpeenit ovat reishi-sienten pääasiallisia aktiivisia aineosia. Memorial Sloan-Kettering syöpäkeskuksen mukaan promoottorit markkinoivat tätä sieniä useiden sairauksien hoidossa, mukaan lukien diabetes, HIV, syöpä, tulehdus, vilustuminen ja virukset.
Immuunijärjestelmän annokset
Rintasyövän verkkosivuston mukaan sienien polysakkaridit näyttävät toimivan antioksidantteina, jotka suojaavat immuunijärjestelmääsi. Tarkan tieteellisen tutkimuksen puute tarkoittaa, että tarkkaa prosessia ei ole perusteltu. Rintasyöpä ehdottaa, että kulutat immuniteesi lisäämiseksi päivittäin annoksina 1 g - 1, 5 g reishi-sienijauhetta. Verkkosivustolla todetaan puuttuvan kliinisen todisteen puuttuessa reishi-jauheen käytöstä immuunijärjestelmiin tai sen tehokkuuteen rintasyöpää vastaan
Terveysolosuhteet Annostus
Aasialaiset tutkijat ovat suorittaneet tutkimuksia, jotka ovat johtaneet annosteluohjeisiin reishi-sienijauheeseen Alabaman osuuskunnan laajennuksen mukaan. Annostus riippuu sairaudesta, jota tutkijat hoitivat. Migreenin päänsärkyjen torjumiseksi Malesian MARA-tekniikan tutkimuslaitos havaitsi, että 1 500 mg: n annokset kolme kertaa päivässä olivat tehokkaita pienessä, vuonna 2004 tehdyssä kliinisessä tutkimuksessa. Tutkijat käyttivät myös kolme annosta, yhteensä 4500 mg vuorokaudessa, kihti, nivelrikko ja reuma. Verenpainetaudin suhteen MATA-tutkijat aloittivat yhdellä kapselilla, joka sisälsi 500 mg: n annoksen, kolme kertaa päivässä viiden ensimmäisen päivän ajan. Sitten he suurensivat annosta kahteen 500 mg: n kapseliin, jotka otettiin kolme kertaa päivässä viikon ajan. Lopulta he suurensivat annostusta kolmeen 500 mg: n kapseliin kolme kertaa päivässä, kunnes verenpaine normalisoitui tai korkeintaan 30 päivän ajaksi. Tutkijat vähensivät sitten annoksia vaiheittain, suosittelemalla 2 500 mg kapselia kahdesti päivässä normaalin verenpaineen ylläpitämiseksi.
varoitukset
Rintasyövän mukaan Reishi-sienillä voi olla haittavaikutuksia pitkäaikaisessa käytössä. Organisaatio huomauttaa, että sienten käytön jälkeen kuuden kuukauden ajan voi esiintyä kutinaa ihoa, verta ulosteessa ja vatsakipu. Yhdysvaltain elintarvike- ja lääkevirasto ei vaadi ravintolisävalmistajien toimittamaan tuotteitaan testattavaksi ennen niiden myyntiä. FDA ei myöskään tarkista ravintolisien puhtautta tai turvallisuutta. Kuluttajilla voi olla vaikeuksia tarkistaa, kuinka paljon sienimujauhetta, jos sellaista on, kukin tuotemerkki sisältää. Memorial Sloan-Kettering Cancer Center varoittaa mahdollisista reishi-sienihuumeiden yhteisvaikutuksista sekä lisääntyneestä verenvuodoriskistä. Sivusto kertoo myös yhden vahvistetun kuoleman Yhdysvalloissa pitkäaikaisesta käytöstä.
