Proteiinin aliravitsemus ilmenee yleensä, kun henkilö nälkää, joko tahallisesti paaston tai syömishäiriön takia tai tahattomasti ruoan puutteen vuoksi. Vaikka se on epätodennäköistä, se voi johtua myös proteiinin puutteesta muuten runsaasti ruokavaliota. Toissijaista proteiinien aliravitsemusta voi esiintyä myös kaikissa sairauksissa, jotka vaikuttavat maha-suolikanavaan, ja tuhlaushäiriöillä, kuten syöpä tai AIDS. Tämä tila on harvinainen terveiden ihmisten keskuudessa Yhdysvalloissa ja muissa kehittyneissä maissa, joissa useimmilla ihmisillä on enemmän kuin tarpeeksi ruokaa syömiseen. Arizonan yliopiston hoitotieteellisessä korkeakoulussa ja muualla suoritetuissa tutkimuksissa on kuitenkin havaittu, että jopa 85 prosentilla vanhainkodista asuvista aikuisista voi kärsiä jonkin verran proteiinien aliravitsemuksesta. Hoitamatta, proteiinien aliravitsemus voi johtaa kuolemaan johtaviin terveysongelmiin, mukaan lukien sydän- ja munuaisten vajaatoiminta.
Väsymys
Yksi ensimmäisistä merkkejä proteiinien aliravitsemuksesta on väsymys, johon usein liittyy letargia ja ärtyneisyys. On vaikeaa pysyä hereillä, suorittaa normaalia tehtävää tai edes ajatella selkeästi.
Ihon ja hiusten muutokset
Proteiinin aliravitsemuksesta kärsivän ihon iho muuttuu vaaleaksi, kuivaksi ja kylmäksi ja saattaa näyttää ohenevalta. Ihottumat ja pigmenttimuutokset ovat yleisiä. Hiukset voivat tulla ohuita ja hauraita, ja niistä voi muodostua harmaa tai punertava valettu. Se voi myös pudota helposti.
Rasvan ja lihasten kuluminen
Lihakset kutistuvat pisteeseen, jossa luut ulkonevat ja löysä iho voi ripustaa vartaloon. Tämä on erityisen merkittävää kehon alueilla, joilla on normaalisti hyvin rasvaa. Kasvojen ja kylkiluiden luut voivat näyttää erityisen näkyviltä.
Ripuli
Löysät uloste ovat yleisiä, kun sulaminen vaikeutuu ja ravinteiden imeytymisongelmat alkavat kehittyä. Pitkäaikaisessa ripulissa esiintyy usein kuivumista.
infektio
Proteiinin aliravitsemuksesta kärsivät ihmiset ovat erittäin alttiita infektioille, koska heidän immuunijärjestelmänsä on heikentynyt. Heille kehittyy todennäköisemmin bakteeri-infektioita, kuten gastroenteriitti, virtsateiden infektiot ja keuhkokuume. Jokainen, joka on sängyssä sängyssä ja kärsii proteiinien aliravitsemuksesta, on alttiimpi ihon haavaumille (haavaumat) ja haavoille, jotka eivät parane kunnolla. Hormonin kaltaiset aineet, jotka vapautuvat, kun elimistö taistelee tartuntaa vastaan, voivat aiheuttaa ruokahalun menetystä, lisää lihaksen tuhlausta ja alhaisia proteiinitasoja veressä.
turvotus
Turvotus on kehon epänormaali turvotus, useimmiten jaloissa, nilkoissa ja jaloissa. Se johtuu nesteiden ja elektrolyyttien epätasapainosta ja jalkojen laskimoiden heikkenemisestä. Nesteet todella jäävät loukkuun tietyillä kehon alueilla, ja iho näillä alueilla voi tulla kireä ja kiiltävä. Kun turvotus esiintyy ihmisillä, joilla on proteiinien aliravitsemus, he ovat paljon vähemmän resistenttejä infektioille. Voit testata turvotuksen painamalla kevyesti turvonneita alueita useita sekunteja. Jos turvotusta esiintyy, iho pysyy masentuneena sormen poistamisen jälkeen.
Turvonnut vatsa
Klassinen merkki vaikeasta proteiinien aliravitsemuksesta on lepovatsa, joka johtuu heikentyneistä vatsalihaksista ja turvonneista suolista. Vatsaontelo täyttyy nesteillä, mikä johtaa "raskaana" olevaan vatsaan.
Kasvun epäonnistuminen
Lapsilla merkittävin merkki ratkaisematta jääneestä proteiinin aliravitsemuksesta on hidas kasvu ja kyvyttömyys saada painoa.
