Täydellisyys ja turvonneisuus syömisen jälkeen voi johtua kuluttamasi ruuasta tai syömisestä liian nopeasti, mutta jos koet sen jatkuvasti jokaisen aterian jälkeen, riippumatta siitä, mitä syöt, syynä voi olla maha-suolikanavan ongelma. Useisiin häiriöihin liittyy turvotusta ja täynnä oloa syömisen jälkeen, mutta ainoa tapa saada oikea diagnoosi on kuulla lääkäriisi.
Ärtyvän suolen oireyhtymä
Ärtyvän suolen oireyhtymä tai IBS on häiriö, johon liittyy usein turvotusta ja täyteläisyyden tunnetta syömisen jälkeen. Muita IBS: n oireita ovat vatsavaivat, jotka tulevat ja menevät, ripuli ja ummetus. Oireet lieviävät usein suolen liikkeen jälkeen. Oireet vaihtelevat lievästä vaikeaan, mutta useimmilla ihmisillä ovat lieviä. IBS: lle ei ole testejä, mutta lääkäri voi diagnosoida sinut oireiden perusteella. IBS: n syytä ei tunneta, mutta stressi pahentaa sitä usein.
Gluteeniherkkyys
Gluteeniherkkyyden oireet, kuten IBS, vaihtelevat henkilöittäin. Vatsan turvotuksen ja täydellisyyden syömisen lisäksi yleisiä oireita ovat päänsärky, nivelkipu ja käsien tai jalkojen tunnottomuus. Nämä oireet voivat ilmetä muutamassa tunnissa tai päivissä gluteenin nauttimisen jälkeen. Vaikka tarkkaa syytä ei tiedetä, gluteeniherkkyys tapahtuu, kun henkilö, jolla on tämä tila, kuluttaa gluteeniä, mikä aiheuttaa autoimmuunireaktion, joka vahingoittaa ohutsuolen limakalvoa. Seurauksena on, että ohutsuole ei enää pysty absorboimaan vitamiineja, mineraaleja ja muita ravintoaineita kunnolla. Gluteenia löytyy viljoista, kuten kaurasta ja ohrasta.
Laktoosi-intoleranssi
Laktoosi-intoleranssi voi aiheuttaa vatsan täyteyttä ja turvotusta syömisen jälkeen. Se johtuu kehon kyvyttömyydestä sulattaa laktoosia, jota esiintyy yleisesti maitotuotteissa - erityisesti maidossa. Noin 30 miljoonalla amerikkalaisella aikuisella on jonkin verran laktoosi-intoleranssia 20 vuotta täyttäessään. Oireita ovat vatsan turvotus ja täyteläisyys maitotuotteiden kulutuksen jälkeen, kouristukset, pahoinvointi ja ripuli. Ota yhteys lääkäriisi, jos epäilet olevan laktoosi-intoleranssi.
näkökohdat
Vaikka IBS, laktoosi-intoleranssi ja gluteeniherkkyys ovat joitain tiloja, jotka voivat johtaa turvonneeseen ja täyteen tuntemiseen jokaisen aterian jälkeen, on monia muita häiriöitä, jotka voivat aiheuttaa samoja oireita. Malabsorptio-oireyhtymät, maha-ruokatorven refluksi ja ilman nieleminen syömisen aikana voivat johtaa täysi- ja turvotunneeseen syömisen jälkeen. Tiettyjen elintarvikkeiden suvaitsemattomuus aiheuttaa myös samanlaisia oireita. Harvinaisissa tapauksissa syylliset ovat mahalaukun tai ohutsuolen syöpä. Jos sinulla on turvotusta ja täydellistä tunnetta säännöllisesti syömisen jälkeen, on tärkeää kuulla lääkäriä, jotta voit välttää vakavat maha-suolikanavan häiriöt.
