Saatat pelkää juomaveden juomista, koska kuulit sen olevan haittaa terveydellesi. Kiellettäviä ajatuksia seltzeristä ovat se, että se voi ärsyttää vatsaa, hajottaa hammaskiilteen ja aiheuttaa osteoporoosin. Mutta suolavesi ei eroa paljon tavallisesta vedestä. Se on kaloriton, sokeriton ja rasvaton. Ainoa ero on lisätty hiilidioksidi, joka luo kuplia. Itse asiassa seltzervesi on yhtä kosteuttavaa kuin tavallinen vesi.
Seltzerin vesi
Englantilainen herrasmies, jonka nimi on Joseph Priestley, löysi ensin kuinka hiilihapottaa vettä 1770-luvulla infusoimalla hiilidioksidikaasua olutaltaasta häiriintyneeseen veteen. Hän huomautti, että juomalla oli mukava maku ja jakoi sen ystävilleen. Vaikka virvoitusjuomien perusta on suolavesi, se on yksinkertaisesti vettä liuenneella hiilidioksidilla. Osa hiilidioksidista suolavedessä muuttuu hiilihapoksi lisäämällä hiukan veden happamuutta.
Hampaiden emali
Suodatinveden happamuus herättää huolta siitä, että sillä voi olla kielteinen vaikutus hammaskiilteeseen, aiheuttaen sen hajoamista. Vuoden 2001 tutkimuksessa, joka julkaistiin lehdessä "Oral Rehabilitation", tutkittiin kuohuviinin kivennäisveden vaikutuksia uutettujen ihmishammasten hammaskiilteisiin. Tutkijat havaitsivat, että kuohuviinivesi ei lisännyt hampaiden eroosiota. Itse asiassa vedessä olevat mineraalit ovat saattaneet tarjota jonkin verran suojaa.
Luun terveys
Seltzer-vesi on tärkeä osa virvoitusjuomia, ja se voidaan virheellisesti ryhmitellä toisiinsa. Vaikka virvoitusjuomilla voi olla kielteinen vaikutus luiden terveyteen, se ei johdu hiilihapotuksesta, vaan virvoitusjuomien, erityisesti koola-aineiden fosforihaposta, vuoden 2006 tutkimuksen mukaan, joka julkaistiin "American Journal of Clinical Nutrition" -lehdessä. Lisäksi huono luun terveys voi johtaa myös siihen, jos virvoitusjuomat korvaavat kalsiumirikkaita ruokia, kuten maitoa.
Mahalaukun ärsytys
Vältä hiilihapollisia juomia, kun sinulla on vatsavaivoja, kuten mahalaukun refluksi, koska ne yleensä pahentavat tilaa. Mutta hiilihapotettu vesi voi parantaa maha-suolikanavan ongelmia lievittämällä ruoansulatushäiriöitä ja ummetusta, Bastyrin luonnollisen terveyskeskuksen mukaan. Hiilihapotettujen vesien hiilihapot ja korkea mineraalipitoisuus voivat auttaa stimuloimaan ruuansulatuksesi, auttaen siirtämään ruokaa maha-suolikanavan läpi ja auttamalla ruuansulatuksessa.
