Mitkä ovat omega xl: n edut?

Sisällysluettelo:

Anonim

Omega XL -tuotemerkkilisäaineet sisältävät omega-3-happoetyyliestereiden yhdistelmän, joka tarjoaa sinulle ravintoa, joka voi ehkäistä niveltulehduksen ja erityyppisten syöpien muodon, sekä vähentää sydänsairauksien riskiä, ​​Marylandin yliopiston lääketieteellinen keskus raportteja. Omega-3-rasvahappojen ravintolähteitä ovat merenelävät, tonnikala, palmu, levät, krilli, kala ja pähkinät. Sekä eikosapentaeenihappo että EPA ja dokosaheksaeenihappo tai DHA muodostavat omega-3-rasvahapot. Lääkärit suosittelevat usein omega-3-lisäravinteita korkean kolesterolin ja sydänsairauksien torjumiseksi. Keskustele lääkärisi kanssa ennen kuin aloitat Omega XL -hoidon aloittamisen.

Kasviperäiset ja eläinperäiset Omega-3-happojen lähteet. Luotto: AlexPro9500 / iStock / Getty Images

Verenpaineen alentaminen

Omega-3-rasvahappojen saannin lisääminen lisäaineilla, kuten Omega XL, auttaa alentamaan verenpainetta, kertoo Gale Malesky, "Ravintolisien lopullisen oppaan" kirjoittaja. Kalaöljy auttaa vähentämään verenkierron kolesterolitasoa, mikä myös laajentaa valtimoiden aukkoja mahdollistaen veren paremman liikkumisen.

Niveltulehduksen hoito

Marylandin yliopiston lääketieteellisen keskuksen ehdottamien tutkimusten mukaan omega-3-rasvahapoilla, kuten Omega XL: ssä, on avainasemassa autettaessa vartaloasi nostamaan kalsiumitasoa, joka auttaa suojaamaan ja vahvistamaan luusi. Muiden tutkimusten mukaan kehon omega-3-rasvahappojen puute voi vähentää luutiheyttä.

Kolesterolihoito

Omega-3-omega-rasvahappojen yhdistelmä alentaa kolesterolia ja estää sydänsairauksia. Omega-3-rasvahapot vähentävät myös sydänkohtauksen tai aivohalvauksen riskiä, ​​koska ne auttavat pitämään valtimoidesi tukkeissa. Malesky toteaa, että veressäsi oleva triglyseridien, osa kolesterolia, haitallinen taso vähenee ja terveys paranee.

Lupus-ohje

Marylandin yliopiston lääketieteellinen keskus toteaa tutkimuksia kohden, että kalaöljy voi vähentää lupuksen oireita, kuten väsymystä ja nivelkipuja. Lupus on sairaus, johon hermosto ja nivelet liittyvät ja aiheuttaa voimakasta kipua.

Alentuneet terveysriskit

Malesky toteaa, että niveltulehduksen, syövän ja sydänsairauksien pienentynyt riski on liitetty omega-3-rasvahappojen kulutukseen. Koet vähemmän niveltulehdukseen liittyviä nivelkipuja, vähemmän verenpaine- ja arterioskleroosiongelmia ja vähemmän mahdollisuuksia syövän diagnosointiin. Tämä positiivinen vaikutus terveyteesi osoittaa omega-3-rasvahappojen merkityksen ruokavaliossasi tai lisäravinteena.

Vaikutukset masennukseen

Marylandin yliopiston lääketieteellisen keskuksen mukaan tutkimukset osoittavat, että omega-3-rasvahapot voivat auttaa lievittämään henkistä masennusta ja / tai psyykkisiä sairauksia. Masennuslääkkeisiin lisättyjen omega-3-rasvahappojen on osoittautunut olevan positiivisia vaikutuksia masennuksen oireisiin, järjestö ilmoittaa.

Mitkä ovat omega xl: n edut?