Kanelia on muutama tyyppi. Kaksi yleisintä on nimeltään Ceylon ja Cassia, mutta kaneli tunnistetaan pakkauksissa harvoin tyypin mukaan. Kanelia käytetään usein mausteena resepteissä, ja sitä sirotellaan elintarvikkeisiin, kuten kaurajauhoon, mutta sitä on saatavana myös lisälääkkeenä lääketieteellisiin tarkoituksiin. Lisäravinteet otetaan yleensä annoksina, jotka ovat yhteensä 1 - 1, 5 g päivässä.
käyttötarkoitukset
Kanelia on käytetty lääketieteellisiin tarkoituksiin vuodesta 2000 eKr., Mukaan Drugs.com. Diabeetikoilla tunnetuin nykyaikainen lääkekäyttö kanelista auttaa sokerin hallinnassa. Kanelia käytetään myös maha-suolikanavan ongelmiin, mukaan lukien pahoinvointi, oksentelu, turvotus, kaasu ja ripuli. Kuukautiset aloittavat naiset käyttävät kanelia toisinaan premenstruaalisten oireiden ja kouristusten lievittämiseen. Kanelilla voi olla myös antimikrobista vaikutusta.
turvallisuus
Vaikka kanelia - ainakin ruoassa käytetyissä määrissä - pidetään yleensä turvallisena imettäville äideille, ei ole riittävästi näyttöä sen määrittämiseksi, ovatko suuret lisäannokset myös turvallisia. Niiden imettävien äitien, jotka käyttävät yrttipiikkikangasta maidontuotannon lisäämiseksi, tulisi välttää kanelin käyttöä samanaikaisesti, koska molemmat voivat aiheuttaa verensokerin laskua. Sinänsä molempien ottaminen yhdessä voi olla vaarallista. Kanelia, kuten kaikkia muita mausteita ja yrttejä, ei säännellä FDA: lla, joten tehokkuus, riskit ja hyödyt ovat edelleen tuntemattomia.
Vauvojen reaktiot
Joillakin vauvoilla kehittyy herkkyys ruokia tai mausteita vastaan, joita imettävä äiti on nauttinut. Kanelille herkillä vauvoilla oireet ilmenevät yleensä pian sen jälkeen, kun äiti nauttii mausteen. Herkät vauvat saattavat tulla kiusallisiksi rinnassa tai kaasumaisia pian imetyksen jälkeen. Jotkut vauvat voivat myös reagoida kielteisesti kanelin makuun tai hajuun äidin rintamaitoon. Muut vauvat voivat kuitenkin sivuuttaa tai nauttia mausta. Vauvat, jotka kokevat eri makuja, kuten kanelia, äitinsä maitoon, saattavat olla vähemmän nirsoita syöjiä, kun heidät johdetaan kiinteisiin ruokia.
suositukset
Koska kanelin turvallisuutta lisämuodossa ei ole vielä tutkittu riittävästi imettävien äitien suhteen, imettävien naisten tulee keskustella lääkäriensä kanssa ennen sen ottamista. Nainen, joka nauttii kanelin syömistä annoksina, joita löytyy elintarvikkeista, voi jatkaa sen syömistä tällä tavalla ilman huolta, ellei hänen vauvansa kehittyy reaktioon.
