Kaufmanin sienilääke väittää auttavan sinua poistamaan kehosi sieni-loisista, jotka voivat aiheuttaa sairauksia, kuten kroonista sinuiittia, maksasairauksia tai korkeaa kolesterolia. Doug Kaufman, amerikkalainen riippumaton ravitsemustutkija ja seitsemän kirjan kirjoittaja, mukaan lukien "Sienilinkki: Johdatus sienitautiin, mukaan lukien alkuvaiheen ruokavalio", kehitti ohjelman. Kaufman isännöi myös "Know the Cause!" -Tapahtumaa, joka on päivittäin Yhdysvalloissa toimiva televisio-ohjelma, joka tutkii hänen teorioita ruumiillisten vaivojen perimmäisistä syistä.
Teoria
Tietyt sienet, yksisoluiset organismit, jotka tarttuvat ruoan ja veden kulutuksen tai saastuneen ilman tai maaperän kautta, voivat suoraan aiheuttaa sairauksia kehossa. Nämä sienet voivat myös tuottaa mykotoksiineja tai myrkyllisiä sivutuotteita, jotka voivat vaikuttaa kielteisesti terveyteesi ja hyvinvointiisi. Vältä haitallisten sienten vaikutuksia vartaloosi noudattamalla Kaufmanin sienilääkettä. Tämä ruokavalio "nälkää" tunkeutuvat sienet, jotka vähitellen kuolevat. Kun sienet ovat kuolleet, kehosi alkaa parantua kehon aiheuttamiin sieniin liittyvistä vaurioista ja koet terveyttäsi, Kaufman kirjoittaa LoveforLife-lehdessä.
Kielletyt ruuat
Kaufmanin sienihaitto koostuu kahdesta vaiheesta. Vaiheen 1 aikana eliminoit ruokavaliosta kaiken sokerin, keinotekoiset makeutusaineet, jyvät, leivottu liha, kahvi ja tee. Pidät myös pistaasipähkinöitä, maapähkinöitä ja maapähkinöitä sisältäviä tuotteita, vihreitä oliiveja, salaattikastikkeita ja hiivaa sisältäviä tuotteita. Vältä perunoita, palkokasveja, jamssia tai voin korvikkeita, kuten margariinia.
Sallitut ruuat
Voit syödä munia, siipikarjaa, äyriäisiä ja lihaa, jogurttia, voita ja smetanaa. Hyväksyttäviä vaiheen 1 elintarvikkeita ovat suodatettu tai pullotettu vesi, stevialla makeutettu limonadi, luonnollinen, kasvipohjainen makeutusaine, avokadot, marjat, vihreät omenat, limetit ja sitruunat. Voit myös kuluttaa pellavansiemeniä, oliivi- ja rypäleen siemenöljyjä, raa'ita pähkinöitä ja siemeniä sekä pastöroimatonta omenasiideri etikkaa.
Huoltovaihe
Kaufmanin mukaan kahden viikon kuluttua tai kunnes aloitat kokea tietyn sairautesi aiheuttamat oireet, jatkat ruokavalion ylläpitovaihetta määräämättömän ajan varmistaaksesi, ettet tartuttaisi itseään uudelleen haitallisiin sieniin. Lisää tämän vaiheen aikana hitaasti ruskeaa riisiä, paahdettua hapanleipää, tattari-, quinoa-, hirssi- ja amaranttijyviä takaisin ruokavalioon. Voit myös syödä kaurahiutaleita.
näkökohdat
Älä aloita ruokavaliota ilman lääkärin valvontaa, jos sinulla on edennyt munuaissairaus. Kaufmanin mukaan ruokavalion korkea proteiinipitoisuus voi huonontaa tilaasi, hän lisää, että ruokavalion matalahiilihydraattipitoisuus saattaa olla sopimaton raskaana oleville tai imettäville äideille ja ihmisille, jotka osallistuvat säännöllisesti voimakkaaseen liikuntaan.
Varoitus
Ennen kuin aloitat ohjelman, keskustele lääkärisi kanssa Kaufmanin sienilääkkeen rajoituksista, jotka koskevat henkilökohtaista sairauttasi. Lääkäri saattaa haluta tavata sinut säännöllisesti varmistaaksesi, että ravintotarpeitasi täytetään, kun noudatat ruokavaliota.
