Falls tapahtuu, jopa kaikkein siro ja koordinoitu keskuudessamme. Polvi on erityisen haavoittuvainen pudotuksen aikana ja on kehon yleisimmin loukkaantuneita niveliä. Polven kipu putoamisen jälkeen saattaa olla merkki kaikista monen tyyppisistä vammoista, joihin liittyy nivelten luita, jänteitä, rustoa tai nivelsiteitä.
Ruhje
Lasku suoraan polvelle johtaa tyypillisesti punoitukseen tai mustelmiin. Polvi tuntuu todennäköisesti hellältä ja turpoaa hiukan. Kävelyä saattaa myös aiheuttaa lievää epämukavuutta kävellessä. Jos kipu on vaikeaa, sinulla on todennäköisesti laajempi polvivamma.
Sprain-vahinko
Neljä nivelsidettä tukee ja vakauttaa polviniveläsi, nimittäin eturistin, takaosan risti, mediaalinen kollateraali ja lateraaliset kollateraaliset nivelsiteet. Pudotus, johon liittyy polven kiertyminen, voi vahingoittaa yhtä tai useampaa näistä nivelsiteistä, mikä aiheuttaa kipua ja nivelten epävakautta. Nivelen venymistä tai osittaista tai täydellistä nipistymistä kutsutaan nyrjähdykseksi. Etuosan ristiinnauha tai ACL on erityisen alttiita vaurioille. Muita polvivaurioita esiintyy usein ACL-repeämällä. Kipujen lisäksi polven nyrjähdysvammat johtavat yleensä turvotukseen, arkuuteen, vähentyneeseen polven liikeväliin ja vaikeuksiin kantaa painoa tai tunne, että polvi antaa tietä.
Meniscus-kyyneli
Meniscus on rustotyyny, joka erottaa ylä- ja alaosasi luut polvessa. Kiertyneen polven putoaminen voi johtaa meniskin repeämään. Merkit ja oireet vaihtelevat kyynelpaikasta ja vakavuudesta riippuen, ja niihin voi kuulua popping-tunne, turvotus, jäykkyys, kipu, kyvyttömyys taivuttaa tai suoristaa polvi kokonaan ja polven taipuminen tai tarttuminen. Traumaattisiin meniskin kyyneleihin liittyy usein polven nivelsidevaurioita.
Polvikaulan dislokaatio
Lasku johtaa joskus polvisuojuksen tai polven osittaiseen tai täydelliseen siirtymiseen. Osittaisen dislokaation tai patellar subluxation kanssa polvisuojus hyppää yleensä takaisin paikalleen yksinään, kun polvi suoristetaan. Täydellisiä dislokaatioita tapahtuu harvemmin ja niihin liittyy tyypillisesti nivelside vaurioita, jotka yleensä pitävät polvisuojaa paikoillaan. Patellar dislokaatiot aiheuttavat välitöntä, voimakasta kipua, kunnes polvisuoja on paikallaan. Kipu vähenee, mutta jatkuu, kun dislokaatio on lievitetty. Muita oireita ovat turvotus ja kyvyttömyys kantaa painoa.
Murtuma
Kova pudotus voi johtaa luun murtumiseen, johon liittyy polvinivel. Patellamurtuman oireita ovat välitön kipu, turvotus, kyvyttömyys taivuttaa tai suoristaa polvi kokonaan ja kyvyttömyys kävellä. Pudotus, johon kuuluu lyöminen polveen tai sen ulkopuolelle, voi johtaa polven suuremman säären luun murtumiseen. Tämä vamma, joka tunnetaan sääriluun yläosan murtumana, aiheuttaa tyypillisesti kipua, turvotusta, rajoitettua polven liikkuvuutta ja vaikeuksia tai kyvyttömyyttä kantaa painoa. Polvi saattaa vaikuttaa epämuodostuneelta vakavalla murtumalla.
Varoitukset ja varotoimet
Pienet polvikipu ja mustelmat, joihin ei liity vaikeuksia polven siirtämisessä tai kantavan painon pudotuksessa pudotuksen jälkeen, reagoivat usein hyvin kotihoitoon käyttämällä säännöllisin väliajoin jääpakkausta, lepoa ja käsikauppiaita. Jos kipu on kohtalainen tai vaikea, et pysty taivuttamaan tai suoristamaan polveasi kokonaan tai et pysty kantamaan painoa, hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon. Hakeudu ensiapuun, jos polvivammaasi liittyy kylmä tai vaalea jalka tai tunnottomuus tai pistely vaurioituneen polven alapuolella. Nämä oireet ilmaisevat usein polven verisuonien vaurioita, loukkaantumista, joka vaatii välitöntä hoitoa.
