Aminohappolisäaineita myydään yleensä urheilulisäaineina, ja useimmat niistä eivät ole kovin tehokkaita tähän tarkoitukseen, kunhan proteiinin saanti on riittävä. Kaksi heistä on kuitenkin kiinnostunut mahdollisesta masennuksen ja muiden aivosairauksien hoidosta. Tiede ei ole vielä riittävän vakuuttava suositellakseen 5-HTP: n ja L-tyrosiinin yhdistelmää joko apu- tai ainoana hoitona. Mahdollisia sivuvaikutuksia on, mutta masennuspotilaiden tulisi pitää silmällä tämän lupaavan tutkimuslinjan etenemistä..
Brain Kemikaalit
Sekä 5-HTP että L-tyrosiini toimivat aivoissa tavoilla, jotka voivat parantaa vakiintuneita hoitoja tietyille aivoihin perustuville tiloille. L-tyrosiini on dopamiinin, epinefriinin ja norepinefriinin pääosa, ja 5-HTP laukaisee lisääntynyttä serotoniinin tuotantoa. Serotoniini on yksi tärkeimmistä kemikaaleista, jotka tuottavat aivojen onnellisuuden ja hyvinvoinnin tunteita, ja auttavat myös säätelemään ruokahalua ja hallitsemaan mielialoja ja nukkumistapoja. Dopamiini, epinefriini ja norepinefriini ovat katekoliamiineiksi kutsuttuja kemikaaleja, jotka ovat vastuussa välittömän vaaran tai keskushermoston stimulaation aiheuttamasta taistelu- tai lentovasteesta. Matalat katekoliamiinitasot on liitetty masennukseen.
Masennuksen todisteet
Marylandin yliopiston lääketieteellisen keskuksen mukaan L-tyrosiinin yhteys katekolamiinien kanssa teki siitä helpon valinnan masennukseen liittyvissä tutkimuksissa. Tutkimuksissa havaittiin, että se voi parantaa keskittymistä ja muistia henkisen stressin aikana, mutta huolimatta siitä, että masennus liittyy alhaiseen tyrosiinitasoon, tyrosiinilisäys ei vaikuttanut masennukseen. Samalla tavalla 5-HTP: n serotoniinin lisääntymistä on tutkittu masennuksen yhteydessä, ja vaikka todisteet eivät ole vielä vakuuttavia, jotkut tutkimukset ovat osoittaneet sen olevan tehokkaampi kuin jotkut reseptilääkkeet. Vaikka nämä kaksi lisäosaa ovat tuottaneet yksiselitteisiä tuloksia yksinään, näiden kahden yhdistelmä on osoittanut lupaavan muiden sairauksien kuin masennuksen hoidossa.
Muut edellytykset
Vuoden 2011 tapaustutkimuksessa julkaisussa "International Journal of General Medicine" pyrittiin vähentämään Parkinson-lääkityksen L-dopa-valmisteen negatiivisia sivuvaikutuksia antamalla potilaille mahdollisuus käyttää suurempia, tehokkaampia annoksia. Tutkijat havaitsivat, että antamalla 5-HTP: tä, L-tyrosiinia ja rikki-aminohappoa sisältävää lisäosaa L-dopan kanssa, sivuvaikutuksia, kuten tahatonta liikettä, pahoinvointia ja psykiatrisia oireita, ei esiinny tai ne ovat ainakin hallittavissa, koska lisäys korvasi kemikaaleja että L-dopa köyhdyttää tai estää. Vuoden 2010 tapaustutkimuksessa lehdessä "Clinical and Experimental Gastroenterology" havaittiin, että täydentäminen 5-HTP: llä ja L-tyrosiinilla auttoi Crohnin tautia sairastavan potilaan kokemuksen paranemisessa heti kun oikeat serotoniinitasot saavutettiin. Tietenkin, nämä esimerkit ovat vain tapaustutkimuksia, eivät hoitosuunnitelmia, joten lisätutkimuksia tarvitaan ennen kuin 5-HTP / L-tyrosiini-yhdistelmästä tulee yleinen hoito kaikissa tiloissa.
varovaisuus
Niin rohkaisevaa kuin näiden kahden kemikaalin välinen kumppanuus saattaa vaikuttaa tässä vaiheessa, niihin liittyy joitain riskejä. L-tyrosiini voi laukaista migreeniä ja lisätä kilpirauhashormonin tuotantoa, ja se voi lisätä verenpaineeseen liittyvien komplikaatioiden riskiä ihmisillä, jotka käyttävät MAO: ta. Tällä hetkellä UMMC suosittelee, että MAOI- tai L-dopa-valmistetta käyttävät pidättäytyvät L-tyrosiinin käytöstä. Raskaana olevat tai imettävät naiset eivät saa käyttää 5-HTP: tä, mikä voi myös aiheuttaa kouristuksia Downin oireyhtymässä kärsivillä. Tyypillisiä 5-HTP-sivuvaikutuksia ovat uneliaisuus, närästys, pahoinvointi, ripuli ja oksentelu. Lisäravintetta ei pidä käyttää MAO-lääkkeiden tai muiden masennuslääkkeiden tai muiden lääkkeiden kanssa, jotka vaikuttavat serotoniinitasoon. Se voi myös olla vuorovaikutuksessa mäkikuisma, SAMe ja L-tryptofaanien kanssa. Turvallisuuden vuoksi ota yhteys lääkäriisi ennen kuin käytät jompaa kumpaa näistä lisäravinteista, erikseen tai yhdessä.
