American Pediatrics Academy suosittelee, että kaikki imettävät lapset ottavat D-vitamiinilisää. Monet vanhemmat päättävät antaa nestemäisen multivitamiinin. Vaikka ei ole välttämätöntä antaa ylimääräisiä A- tai C-vitamiineja, AAP: n mukaan multivitamiinien määrä on turvallinen imeväisille. Uudet tutkimukset osoittavat myös DHA: n tai Omega-3-rasvahappolisäaineiden edut kehittyville aivoille ja silmille.
D-vitamiinin merkitys
Lääkärit ovat jo kauan tiedneet D-vitamiinin merkityksen rahitit, luusairaus, ehkäisyssä. Aikaisemmin vastasyntyneillä oli säännöllinen auringonotto, koska auringonvalo on tämän tärkeän vitamiinin luonnollisin lähde. Auringonvalo aiheuttaa tarpeettomia riskejä pikkulapsille nykyään, ja ravinne- ja maitoa parannetaan D-vitamiinilla. D-vitamiinin puute liittyy myös imeväisten hitaaseen kasvuun sekä sydän- ja hengitysvaikeuksiin. AAP suosittelee paitsi sitä, että imeväiset imetään ensimmäisten 12 kuukauden ajan, myös että imeväiset saavat 400 IU D-vitamiinia päivässä. Äidinmaito ei tarjoa riittäviä määriä D-vitamiinia, joten lisäravinne on välttämätöntä.
D-vitamiinin tuotemerkit vauvoille
Koska D-vitamiini on ainoa välttämätön lisä, voit antaa mieluummin antaa lapsellesi pisaran tällä yksinomaisella aineosalla. Auringonvalon vitamiinit Just D tarjoavat vain tämän vitamiinin ilman väriaineita, glyseriiniä tai muita lisäaineita. NSI Baby D, Carlson D-vitamiini vauvapisarat ja Enfamil D-Vi-Sol sisältävät myös vain D-vitamiinia.
Vauvojen multivitamiinien merkit
Vauvojen multivitamiinit sisältävät yleensä A- ja C-vitamiineja, jotka eivät ole välttämättömiä, mutta eivät myöskään haitallisia. Jotkut tuotemerkit voivat sisältää myös B-vitamiinia ja rautaa, jotka voivat vaikuttaa tippojen makuun ja konsistenssiin. Jos päätät antaa vastasyntyneelle multivitamiinia, valitse se, jolla on vähemmän erilaisia vitamiineja vähentääksesi mahalaukun häiriöiden ja hylätyn maun mahdollisuutta. Enfamil Tri-Vi-Sol on suosittu tuotemerkki, joka sisältää A-, C- ja D-vitamiineja, joilla on mieto hedelmäinen maku. TwinLab Infant Care Multivitamin Drops tarjoaa vitamiineja A ja D. Vauvalle, joka siirtyy kiinteisiin ruokiin, haluat ehkä täydellisemmän multivitamiinin, kuten Enfamil Poly-Vi-Sol tai Electronic Arts Pedia Essential Infant multivitamiini ravintolisäpisaroita, jotka molemmat sisältävät yhdeksän vitamiinia, mukaan lukien D-vitamiini. Michael Naturopathic Programmes Pedia Vites Infant & Toddler nestemäinen monivitamiini on gluteeniton vaihtoehto.
DHA: n imeväisten vitamiinien merkit
Vaikka täydentämisen tehokkuutta on tutkittava enemmän, on selvää, että DHA on elintärkeä aivojen kasvulle ja toiminnalle. TwinLab Infant Care DHA-vitamiinipisaroissa on kymmenen vitamiinia, mukaan lukien E-vitamiini. Voit myös saada vain DHA-lisäravinteen, kuten Nordic Naturals Baby DHA. Kysy lastenlääkäriltäsi ohjeita DHA: n käytöstä imeväisten ja lasten kanssa.
vinkkejä
Imettävät imeväiset voivat ottaa vauvojensa vitamiineja imemällä ne äidin nännistä tai jopa tutista, jos vanhempi ei halua käyttää tippaajaa. AAP kuitenkin vahvistaa, että tämä pieni määrä ei saisi aiheuttaa mitään vaikeuksia imetyksessä. Kun etsit vastasyntyneiden vitamiineja, muista lukea tarrat huolellisesti ja valita vain välttämättömät aineosat. Ota yhteys lastenlääkäriin tai muuhun terveydenhuollon ammattiin ja kerro heille, jos annat lapsellesi lisäravinteita.
