Kärki
Yrttien käytön turvallisuus äidinmaitoteessä imetyksen aikana ei ole todistettu. Keskustele lääkärisi kanssa.
Äidin maitotee
Äidinmaito on yrttitee, jota myy perinteinen lääke. Se sisältää fenkolia, anista, korianteria, sarviapihaa, siunattua ohdakea, piikkimüntiä, sitruunaruohoa, sitruunaverbenaa ja vaahtokarkkijuuta. Tärkeimmät aineosat ovat fenkoli ja anis. Tee maistuu makealta, jolla on jotain lakritsi-makuista.
Lääke- ja imetystietokannan joulukuussa 2018 tehdyssä uudelleentarkastuksessa todetaan, että fenkoli sisältää yhdisteitä, jotka toimivat samalla tavalla kuin estrogeenihormoni. Se sisältyy tuotteisiin, jotka lisäävät maidontuotantoa imettäville äideille.
ISRN Pharmaceutics -yhtiön heinäkuussa 2012 julkaistussa tutkimuksessa sanotaan, että anista on käytetty perinteisessä Iranin lääketieteessä äidinmaidon lisäämiseen. Fenkolia ja anisia koskevat tutkimukset ovat hyvin rajallisia, joten tehokkuutta tähän käyttöön ei ole osoitettu.
Apteekkarihakemiston tarkastelu lääkkeitä ja imettämistä koskevassa tietokannassa kertoo, että fenkolin ja aniksen liiallinen äidinkäyttö on aiheuttanut toksisuutta vähintään kahdelle imetetylle vastasyntyneelle. Kohonnut maksaentsyymiarvo esiintyi myös yhdellä naisella, joka käytti äidinmaitoa.
Fenkoli voi myös aiheuttaa allergisia reaktioita, jotka vaikuttavat ihoon ja hengitysteihin. Ristiherkkyyden vuoksi fenkolia tulisi välttää, jos äiti tai vauva on allerginen porkkanoille tai selleriin.
Fenugreek Tehokkuus ja turvallisuus
Fenugreekiä, toista äitimaidon teessä olevaa yrttiä, käytetään lisäämään maidontuotantoa imetyksen aikana, toteaa Kansallinen täydentävän ja integroivan terveyden keskus. Vaikka jotkut tutkimukset viittaavat siihen, että yrtti voi auttaa, tätä käyttömallia ei ole todistettu.
Koska fenugreek sisältää estrogeenin kaltaisia yhdisteitä, se voi olla vaarallinen naisille, joilla on estrogeeniriippuvaisia syöpiä, kuten rintasyöpä. Tämän yrtin käytön sivuvaikutuksia ovat ripuli, astman paheneminen ja odottamaton vaahteran tuoksu rintamaitoon, virtsaan ja hikoiluun.
Sarviappisirveä ei tule käyttää minkään terveydentilan tavanomaisen lääketieteellisen hoidon sijasta. Tämä on erityisen tärkeää kaikille, joilla on diabetes.
Kun imettävät naiset ottavat fenugreekia sisältäviä tuotteita, heidän tulisi olla tietoisia siitä, että monet yrtit erittyvät rintamaitoon, sanovat huhtikuussa 2018 tehdyn tutkimuksen tekijät, jotka julkaistiin todistepohjaisessa täydentävässä ja vaihtoehtoisessa lääketieteessä . Tämä vaikutus tarkoittaa, että imettävät lapset ovat alttiita mahdollisille haittavaikutuksille.
Todisteisiin perustuvan täydentävän ja vaihtoehtoisen lääketieteen tutkimuksen tutkijat päättelivät, että fenugreek saattaa tuottaa sekä hyötyä että haittaa imettäville naisille. Sarviaiskarin imetyksen sivuvaikutuksia vauvalle ei tunneta, joten sen turvallisuutta on tutkittava edelleen.
Kuinka lisätä rintamaitoa
Vaikka on tärkeää pysyä hydratoituneena imetyksen aikana, mikään tutkimus ei osoita, että vihreä tee on hyödyllinen rintamaidon lisäämisessä. Juo vettä, maitoa ja mehua, mutta rajoita kahvia, virvoitusjuomia ja muita kofeiinittomia juomia, neuvoa Mayon klinikka. Jos nautit alkoholijuomaa, vältä imettämistä kahden tunnin kuluttua.
Hyvä hoito terveydestäsi auttaa ylläpitämään maidontuontiasi. Tähän sisältyy ravitsevan ruokavalion syöminen, joka sisältää runsaasti täysjyviä, hedelmiä ja vihanneksia, ja säännöllisen liikunnan. Nuku aina kun vauva nukkuu. Vältä tupakointia, koska se voi tempputtaa maidontuotantoasi ja häiritä vauvan lepoa.
Mitä enemmän imetät, sitä suurempi on maitovarasto, kun pumppaat. Lisäksi mitä enemmän pumpusi, sitä enemmän maitoa tuotat, Mayon klinikka sanoo.
Imetät tarvittaessa vauvasi kanssa. Vältä rehujen syöttämistä, koska ne vähentävät vauvan rintamaitoa, mikä vähentää maidontuotantoa. Pidä maidontuote jatkuvana, pumppaa aina kun vauva ruokkii. Stressi voi estää maidon vapautumista, joten etsi hiljainen pumppupaikka.
