Nyrkkeily on yksi parhaista tavoista päästä muotoon. Se yhdistää jännittävän ja nopeatempoisen kardioharjoituksen räjähtävään ylä- ja alavartalovoimaan. Kun opit laatikoimaan, opit myös itsepuolustustekniikoita, joita voit ottaa reaalimaailmaan. Nyrkkeilyn kokeilemiseen on niin paljon positiivisia syitä, että vain yksi merkittävä haittapuoli on: päävammat, jotka tulevat kilpailun mukana.
Nyrkkeilyn päävammat
Urheilulääketieteen klinikoiden vuoden 2011 tutkimuksen mukaan nyrkkeilyn päävammojen löytö juontaa juurensa vuoteen 1928. New Jerseyn lääketieteellinen tarkastaja löysi sarjan oireita noin puolella tutkituista taistelijoista, joilla oli pitkä ura.
Teknologia ja tiede ovat kehittyneet huomattavasti edistyneemmin vuodesta 1928 lähtien, paljastaen yhä enemmän sen alkuperäisen löytön takana. Pään vammat ovat saaneet tarkemman tutkimuksen viimeisen vuosikymmenen aikana siitä lähtien, kun Kansallinen jalkapalloliiga aloitti jalkapalloilijoiden päävammojen tutkinnan.
Nyrkkeily on urheilulaji, joka on täynnä iskuja päähän. Siksi se on ollut koealue tutkijoille, jotka ovat kiinnostuneita tutkimaan päävammoja. Useita löytöjä päävammoista on saatu nyrkkeilymaailmasta, ja monet heistä ovat synkkiä.
Ammattilainen vs. amatööribokserit
Alkuperäisen arvion mukaan noin puolella kaikista ammattitaistelijoista oli aivovaurioita vuonna 1928. Joko urheilu on kasvanut väkivaltaisemmaksi tai on helpompi havaita nämä vammat, koska vuoden 2012 raportissa PloS One paljasti, että yli 80 prosentilla olympialaisten nyrkkeilijöistä oli merkkejä ja aivovaurion oireet.
Ammatilliset nyrkkeilijät ovat paljon vaarallisempia kuin heidän amatööriparinsa. Ammatillisessa nyrkkeilyssä urheilijat eivät käytä suojaavaa päävarustetta, taistelevat huomattavasti enemmän kierroksia ja kokevat vaikeampia osumia. Ammattilaispelissä tavoitteena on lyödä sinua, ei pisteitä.
Brittiläisessä lääketieteellisessä lehdessä vuonna 2007 tehdyn tutkimuksen mukaan amatööribokserit osoittavat kuitenkin edelleen jonkin verran CTE: tä, kroonista traumaattista enkefalopatiaa, vaikka se ei olekaan läheskään yhtä vakava tai yleinen kuin ammatillisessa nyrkkeilyssä.
tärähdykset
Pään vammat tapahtuvat, kun nyrkkeilijä osuu päähän. Aivosi istuvat suoja-nestealtaassa kallon sisällä, mutta eivät itse asiassa kosketa mitään kalloluusi.
Kun nyrkkeilijä osuu päähän, aivot murtuvat kovaa kalloa vasten, aiheuttaen mustelmia ja vaurioita. Jos osuma on riittävän vakava, se voi aiheuttaa henkilön tajuttomuuden lyhyen ajan. Tämä on aivotärähdys tai, kuten se tunnetaan enemmän nyrkkeilyssä, tyrmäys.
Vain jotkut aivotärähdykset todella tekevät sinusta tajuttoman. Vaikka ne ovat vähemmän vakavia ja taistelija jatkaa nyrkkeilyä päävamman läpi, aivot loukkaantuvat edelleen. Nämä vammat eivät myöskään parane kokonaan. Ne pahenevat ja aivot huononevat ajan myötä. Tätä kutsutaan CTE: ksi. Koska CTE-bokseri ikääntyy, heidän aivonsa vähenevät paljon nopeammin kuin jonkun muun kanssa, jolla ei ollut paljon päävammoja.
Krooninen traumaattinen enkefalopatia
CTE: n ensimmäiset merkit ovat kyvyttömyys kiinnittää huomiota, keskittymisen menettäminen helposti, asioiden muistamisen vaikeudet, sekavuus, huimaus ja päänsärky. Kun se pahenee, nyrkkeilijän arviointi alkaa heikentyä; hän alkaa käyttäytyä virheellisesti ja voi jopa kehittää varhaisia Parkinsonin taudin oireita.
Oireet voivat pahentua niin, että heillä on vaikeuksia kävellä, puhua ja jopa kuulla. Loppujen lopuksi se näyttää paljon kuin täysi Parkinsonin tauti tai dementia.
Päävamman estäminen
Pudotus voi tuntua pahimmalta päävammoilta, mutta se ei ole. Todellinen ongelma tulee kaikista nyrkkeilijöistä, jotka nyrkkeilijät ottavat päähän, jotka eivät lyö heitä. Näitä kutsutaan subkoksioiviksi iskuiksi. Ne vahingoittavat aivoja lievästi, mutta eivät ole riittävän vahvoja pakottamaan taistelijaa lopettamaan taistelun.
Taistelija saa vain yhden iskun iskun taistelun aikana. Mutta jos tätä kaatamista ei tapahdu, he voivat saada kymmeniä aivojen lyömättömiä alakutsuvia iskuja.
Paras tapa estää loukkaantumisia on minimoida nyrkkeilykentässä vietetty aika. Mitä vähemmän päätäsi elämässäsi on, sitä parempi. Amatööribokserit ovat yleensä turvassa, koska he taistelevat vain kolmella kierroksella. Ammatillisilla nyrkkeilijöillä on tyypillisesti enemmän taisteluita ja heidän kierroksensa ovat pidempiä, mikä aiheuttaa heille paljon enemmän vaurioita päävammojen vuoksi.
Amatööribokserit käyttävät myös suojapäähineitä, jotka voivat pehmentää pään iskuja. Tämän tyyppisiä suojavarusteita on käytettävä mahdollisimman usein nyrkkeilyssä.
Tärkeää on oppia niin paljon kuin mahdollista päävammoista ja aivotärähdyksistä. Jos sinut koskaan lyödään, sinun tulee nähdä heti lääkäri, joka voi diagnosoida aivotärähdyksen.
Lääkärin tulisi myös osata kertoa, milloin sinun tulee lopettaa nyrkkeily kokonaan. Kliinisen neuropsykologian arkistossa olevan artikkelin mukaan on olemassa kaksi suurta varoitusmerkkiä. Ensimmäinen on, että aivotärähdys kestää normaalia pidempään, ja toinen on, että olet aivotärähdyksille paljon alttiimpi. Kun alkaa nähdä varoittavia merkkejä pysyvästä päävammasta, saattaa olla aika lopettaa taistelu.
