Kriiliöljy on vaihtoehto krillistä peräisin olevalle kalaöljylle. Krillit ovat katkarapujen kaltaisia äyriäisiä, jotka asuvat Etelämanteressa. Kriiliöljy sisältää omega-3-rasvahappoja on monia etuja ja koska keho ei tee omega-3-yhdisteitä, ja näillä omega-3-yhdisteillä on useita etuja yleiselle terveydellesi. Vaikka krilliöljyyn liittyviä kliinisiä tutkimuksia ei ole paljon, tutkijat ovat havainneet useita mahdollisia sivuvaikutuksia, jotka liittyvät krilliöljyn käyttöön ravintolisäaineena.
Veren oheneminen
Yksi krilliöljyyn liittyvä potentiaalisesti vaarallinen sivuvaikutus on veren oheneminen. Kriiliöljy sisältää EPA- ja DHA-rasvahappoja, jotka vastaavat veren ohenemisesta. Pittsburghin yliopiston lääketieteellisen keskuksen mukaan krillöljy voi vähentää veren hyytymistä. Vähentynyt veren hyytyminen on potentiaalisesti vaarallinen henkilöille, joilla on riski saada verenvuotokomplikaatioita. Lisäksi, jos otat krilliöljylisäyksiä ja olet leikattu tai haavoittunut, haavan hyytyminen ja verenvuodon lopettaminen voi kestää tavallista kauemmin.
Lääkkeiden vuorovaikutus
Vuoden 2004 Annals of Pharmacotherapy -lehdessä ilmestyneessä tutkimuksessa krilliöljy vahvisti verta ohentavan lääkityksen varfariinin vaikutusta. Muita lääkkeitä, jotka voivat olla vuorovaikutuksessa krilliöljyn kanssa, ovat aspiriini, klopidogreeli, diklofenaakki, ibuprofeeni, naprokseeni, dealtepariini, enoksapariini, hepariini ja varfariini. Siksi sinun on puhuttava lääkärin kanssa ennen minkään krilliöljylisäyksen ottamista, jos parhaillaan käytät lääkkeitä, jotka saattavat aiheuttaa veren ohuutta.
Tuotteen laatu
Kriiliöljyn kokonaistuotantoprosessi voi määrittää krilliöljylisäaineen yleisen laadun ja turvallisuuden. Kriiliöljy voi hapettua ja pilata, joten tuotannon laadulla on potentiaalisia turvallisuusongelmia kuluttajan kannalta. Yleisesti tunnustaa turvalliseksi on sertifikaatti, jonka Elintarvike- ja lääkevirasto antaa lisäravinteiden valmistajille tuotannon laatustandardien täyttämisen jälkeen. Vain kaksi krilliöljyn valmistajaa on saanut tämän sertifikaatin, Neptune Krill Oil ja Superba Krill Oil.
Äyriäisten allergiat
Monilla ihmisillä on ruoka-allergia äyriäisille, ja krilli on eräänlainen hyvin pieni äyriäinen. Jos sinulla on allergia äyriäisille, sinun ei tule kuluttaa krilliöljyä. Jos sinulla on äyriäisallergia, sinulla on yleensä kohtalainen tai äärimmäinen allerginen reaktio krilliöljyyn. Tämä allerginen reaktio voi edellyttää hätäapua ja / tai sairaalahoitoa. Vaikka sinulla ei normaalisti olekaan mitään äyriäisiin liittyvää allergiaa, lopeta käyttö välittömästi ja hakeudu lääkärin hoitoon, jos sinulla on allergisia reaktioita krilliöljylisäaineelle.
