Ravinnot, jotka auttavat vähentämään käsien vapinaa

Sisällysluettelo:

Anonim

Käden vapina voi ilmetä monista lääketieteellisistä syistä, joten oikea kärsivällinen diagnoosi on tehtävä ennen käden vapinaa. Jos käden vapina on seurausta ravinnevajeista, voit hyötyä Myers-Cocktail-nimestä hoidosta, jota annetaan suonensisäisesti ja joka sisältää erilaisia ​​vitamiineja ja mineraaleja estääksesi lihaskramppeja ja vapinaa. Biokemisti Dr. Alan Gaby on muokannut alkuperäistä Meyers-cocktailia ja käyttänyt sitä useiden sairauksien, mukaan lukien lihaskouristukset ja kouristukset, hoitoon.

Käden vapina aiheuttaa käden ravistamisen hallitsemattomasti.

Magnesiumkloridi

Magnesium on mineraali, jota esiintyy luonnollisesti kehossa. Sitä löytyy myös joistakin elintarvikkeista. Drugs.comin mukaan magnesiumilla on tärkeä rooli lihastesi, hermojen, sydämen ja luiden toiminnassa. Magnesiumkloridilisäaineita käytetään magnesiumin puutteen hoitamiseen tai estämiseen.

Drugs.com suosittelee, että et käytä magnesiumkloridia, jos sinulla on munuaissairaus, mahahaava tai häiriö tai jos olet kuivunut.

Kalsiumglukonaatti

Kalsiumilla on tärkeä rooli luun muodostumisessa ja ylläpidossa. Löydät kalsiumia tietyistä elintarvikkeista; lisäaineena kalsiumglukonaattia käytetään estämään ja hoitamaan kalsiumvajeita, mukaan Drugs.com.

Drugs.com suosittelee keskustelemaan sairautesi kanssa lääkärisi kanssa ennen kalsiumglukonaatin ottamista käsien vapinaa varten, koska se voi häiritä muiden lääkkeiden imeytymistä. On myös suositeltavaa ilmoittaa terveydenhuollon tarjoajallesi, jos sinulla on ollut munuaiskiviä tai lisäkilpirauhasen toimintahäiriö.

Hydroksokobalamiini B-12

Anemian ja B-12-vitamiinin puutteiden hoitoon käytettävä hydroksokobalamiini on luonnollinen vitamiini B-12. B-12-vitamiini on yksi Meyers-cocktailin komponentteista, kun sitä käytetään vapina- ja lihaskouristuksista kärsivien potilaiden hoitoon. Drugs.com varoittaa, että hydroksokobalamiini voi häiritä muita lääkkeitä ja aiheuttaa allergisia reaktioita.

pyridoksiini

Drugs.com sanoo, että pyridoksiini - joka tunnetaan myös nimellä B6-vitamiini - auttaa kehoa hajottamaan proteiineja, rasvoja ja hiilihydraatteja elintarvikkeista. B6-vitamiinia käytetään Myers-cocktailissa hoidettaessa potilaita lihaskouristuksista ja kouristuksista.

B-vitamiinikompleksi

Tohtori Alan Gaby on käyttänyt B-vitamiinikompleksia, joka sisältää kaikki kahdeksan B-vitamiinia, mukaan lukien B-1, B-2, B-3, B-5, B-6, B-7, B-8, B-9 ja B-12 hänen Myers-cocktailiseoksessaan yli 1000 potilaan hoitoon. Dr. Gaby väittää, että kaava on tehokas hoidettaessa monia sairauksia, mukaan lukien lihaskouristukset.

C-vitamiini

C-vitamiinia käytetään Meyers-cocktailissa vähentämään lihaskramppeja. C-vitamiinia on monissa elintarvikkeissa, kuten sitrushedelmissä, tomaateissa, lehtivihanneksissa ja perunoissa. Se on välttämätöntä luille, sidekudokselle, lihaksille ja verisuonille. Drugs.com varoittaa, että C-vitamiini voi häiritä muita lääkkeitä ja vaikuttaa vauvoihin, siksi keskustele lääkärisi kanssa ennen tämän vitamiinilisäyksen lisäämistä.

Ravinnot, jotka auttavat vähentämään käsien vapinaa