Papaya-entsyymit ja raskaus

Sisällysluettelo:

Anonim

Kannattajat väittävät, että lisäpapaya-entsyymit tarjoavat useita terveydellisiä etuja, painonpudotuksesta auttamisesta ruoansulatushäiriöiden ja hapon palautusjäähdytyksen vähentämiseen. Koska monet naiset ovat huolissaan raskauden painonnoususta ja melkein kaikilla raskaana olevilla naisilla on närästys raskauden aikana, jotkut väittävät, että papaijaentsyymeistä voi olla hyötyä raskaana oleville naisille. Valitettavasti ei ole todisteita siitä, että niillä olisi mitään vaikutusta.

Koko papaija ja puoli yhtä istuu valkoisella pohjalla. Luotto: bergamont / iStock / Getty Images

Närästys

Heidi Murkoff ja Sharon Mazel selostavat kirjassaan "Mitä odottaa kun odotat", selviää muutamista yleisistä huolenaiheista, joita monet raskaana olevat naiset jakavat. Yksi näistä on ruoansulatushäiriöitä, mukaan lukien hapon palautusjäähdytys. Sydän sulkareuma, joka normaalisti pitää mahahapon mahassa, löystyy raskauden aikana, mikä aiheuttaa usein närästymistä monille raskaana oleville naisille. Kasvava vauva pahentaa närästymistä, mikä painostaa vatsasi ja lisää hapon palautumisen todennäköisyyttä.

Papaya-entsyymi

Jotkut papaiya-entsyymien valmistajat väittävät, että entsyymilisäaineet voivat auttaa vähentämään hapon mahalaukun taajuutta ja voimakkuutta, mutta tämän väitteen tueksi ei ole olemassa tieteellistä näyttöä. Vaikka ihmiskeho luottaa suureen määrään entsyymejä, jotka osallistuvat erilaisiin kemiallisiin reaktioihin, sitä ei ole suunniteltu käyttämään entsyymejä kasvilähteistä, kuten papaijaa. Lisäksi papaijaentsyymit eivät voi selviytyä vatsan happamasta sisäosasta. Drs. Reginald Garrett ja Charles Grisham selostavat kirjassaan "Biokemia", että entsyymit ovat erittäin herkkiä hapoille ja vain ne, jotka on tarkoitettu toimimaan vatsassa, voivat selviytyä sen korkeasta happamuudesta. Muut entsyymit tuhoutuvat ja sulavat.

Painohuoli

Toinen yleinen raskauteen liittyvä huolenaihe, josta naiset toisinaan kääntyvät papaija-entsyymilisien puoleen, on raskauden liiallinen painonnousu. On syytä muistaa, että useimpien naisten on painotettava raskauden aikana. Drs. Michael Roizen ja Mehmet Oz selostavat teoksessaan "Sinä: ottaa vauva", että naisille, joiden normaali raskautta edeltävä kehon koostumus on normaali, painonnousu 25–35 kiloa on terveellistä. Jos saat enemmän kuin mitä, sinun tulee keskustella synnytyslääkärisi kanssa ennen kuin yrität hidastaa painonnousuasi tai laihtua.

Entsyymit ja laihtuminen

Sen lisäksi, että useimmat synnytyslääkärit eivät suosittele painonpudotusta raskauden aikana, papaija-entsyymit eivät ole tehokkaita painonpudotuksen apuaineita. Tämä johtuu siitä, että entsyymit ovat hyvin reaktio-spesifisiä, mikä tarkoittaa, että tärkkelyksen sulamiseen tarkoitetut entsyymit eivät pysty sulattamaan proteiineja, ja energian tuottamiseksi tarkoitetut entsyymit eivät voi osallistua ruuansulatukseen. Papaya-entsyymit hajottavat proteiineja, joten niillä ei ole minkäänlaista kykyä vaikuttaa kehon rasvan aineenvaihduntaan. Sinänsä, vaikka sinulla olisi lääkärisi lupa yrittää laihtua raskauden aikana, papaijaentsyymit eivät voi auttaa sinua tekemään sitä.

Papaya-entsyymit ja raskaus