Ennenaikaiset kammion supistukset tai PVC: t voivat tapahtua milloin tahansa, ja niitä pidetään yleensä hyvänlaatuisina. Kuitenkin voi olla fyysisesti ja psykologisesti stressaavaa kokea PVC: t liikunnan aikana. Ymmärtäminen, miksi niitä esiintyy ja milloin tai jos hakeuduttava lääkärin hoitoon, voi muuttaa positiivisesti asennettasi liikuntaan.
Kuinka sydämet lyövät
Sydämeillä on kaksi puolta: oikea ja vasen. Heillä on yläkammio molemmilla puolilla, nimeltään eteis. Alempi kammio molemmilla puolilla on kammioita. Ylä- ja alakammio yhdistetään venttiileillä, jotka avautuvat ja sulkeutuvat sydämenlyöntien aikana. Eteisvärinä täyttyy vedellä, venttiilit avautuvat ja päästävät veri kammioihin, venttiilit sulkeutuvat, ja sitten kammot puristavat sulkua ja pumppaavat verta muulle keholle. Tätä tapahtuu missä tahansa välillä 50 - 180 kertaa minuutissa aktiivisuusasteesta riippuen.
Sydän voi korjata itsensä
Sydän supistumiset laukaisevat sydämen luonnollisen tahdistimen, SA-solmun, sähköinen aktiivisuus. PVC: tä tapahtuu, kun ylimääräinen sähkö menee kammioihin, joten ne puristuvat liian aikaisin. Koska kammiot työnsivät veri pois ennen täyttöä kokonaan, kehosi haluaa lähettää enemmän verta. Koska sydämesi on rakennettu erityyppisistä lihassoluista ja sidekudoksista, käy ilmi, että lyönnin ohittaminen heti PVC: n jälkeen korjaa ongelman lähes aina. Tämä on luonnollinen korjaava järjestelmä, joka kehittyi ihmisissä.
PVC: t harjoituksen aikana
Kun PVC: tä tapahtuu harjoituksen aikana, voi olla huimaus, sydämesi rotu tai ohittaa lyönti. Joskus kuntoilijat yskivät ja tämä pysäyttää PVC: t. Aloittelijoilla voi olla PVC: tä, ja se ratkaisee kun muutat parempaan muotoon. Tämä voi tapahtua myös kokeneille liikunnanharjoittajille, etenkin sairauden tai edeltäneen kovan harjoituksen jälkeen. Ihmiset eivät ole robotteja, ja niiden suorituskyky on erilainen eri päivinä. Terveiden yksilöiden, joilla ei ole sydänsairautta ja joilla on satunnaisesti PVC: tä harjoittelun aikana, ei pitäisi huolehtia.
Milloin nähdä lääkärisi
Jatkuvasti toimivat PVC: t voivat johtaa takykardiaan, sydämen lyömiseen liian nopeasti ja aiheuttaa huimausta ja pyörtymistä. On taustalla olevia ongelmia, jotka voivat aiheuttaa PVC: itä levon ja liikunnan aikana. Jos sinulla on terveysongelmia, kuten liikalihavuus, korkea verenpaine, aiemmat sydänongelmat, diabetes tai tupakoit, ota yhteys lääkäriisi. Monta kertaa PVC: t katoavat, kun näitä vakavampia tiloja käsitellään.
