Mikään ei ole aivan kuin lämmin kulho kotitekoisia kaurahiutaleita. Se täyttää ja tarjoaa sinulle kuidun, jota tarvitaan parantamaan terveyttä. Quaker Oatsin pitkäaikaista kaurajauhoa koskevaa standardia ei käytetä vain aamiaisena, vaan sitä voidaan käyttää monen tyyppisissä resepteissä, mukaan lukien evästeet ja leivät.
Kaura
Quaker Kaura on valmistettu 100% luonnollisesta täysjyväkaurasta. Tämä on ainoa ainesosa. Täysjyväkaura toimittaa keholle liukoista kuitua, ja liukoinen kuitu auttaa säätelemään kehon veren kolesterolitasoa.
Natriumia
Quaker Oats -jyvävilja on natriumitonta. Yhteys korkean natriumin saannin ja kohonneen verenpaineen välillä on saanut amerikkalaiset olemaan varovaisia ja rajoittamaan natriumin saantiaan. Ihanteellinen natriummäärä ruokavaliossa on vähemmän kuin tl päivässä. Suurin osa naisista nauttii puolitoista kertaa suositellun määrän, kun taas miehet nauttivat melkein kaksinkertaisen määrän. Quaker-kaura voi auttaa vähentämään natriumin saantia säännöllisen syömisen yhteydessä.
Liukoinen kuitu
Yksi annos Quaker Kauraa antaa 2 grammaa liukoista kuitua. Sydänsairauksien riski vähenee, jos kulutat 3 grammaa kaurajauhojen liukoista kuitua päivässä.
