Vanhukset huomaavat usein pudottavansa puntaa paljon helpommin kuin nuorempana. Vaikka tämä on saattanut olla toivottavaa aiemmin, nyt se on huolestuttavaa, koska liiallinen laihtuminen aiheuttaa terveysriskejä. Vanhusten tulisi työskennellä lääkäreiden, sairaanhoitajien, puhepatologien, ravitsemusterapeuttien ja perheenjäsenten kanssa varmistaakseen, että he nauttivat edelleen ravitsevia ruokia, jotka auttavat heitä ylläpitämään terveellistä painoaan ja lisäämään heidän hyvinvointiaan.
Ruokahalun menetys
Ruokahaluttomuus voi olla emotionaalinen vastaus muuttuviin elämänolosuhteisiin. Vanhainkodiin muuttavat ihmiset voivat häiriintyä rutiinimuutoksista ja huomaavat, että syöminen ei ole etusijalla, ennen kuin he saavat laakerit. Ne, jotka menettävät itsenäisyyden, huonontuneen terveyden tai vähentyneet sosiaaliset aktiviteetit, saattavat tuntea masennusta ja heillä on vähemmän motivaatiota syödä.
Sairaus ja lääkitys
Kun krooniset sairaudet asetetaan, laihtumisen riski kasvaa. Sairausperäisen masennuksen ja ruokahaluttomuuden lisäksi lääkkeillä, jotka ilmoittavat painonpudotuksen sivuvaikutuksena, on merkitys. Lisää nämä mihin tahansa hoitoon - kuten kemoterapiaan -, joka aiheuttaa pahoinvointia tai oksentelua, ja ruuan saanti vähenee merkittävästi. Vaikutus voi kestää myös pidempään kuin hoito, koska vanhuksilla voi olla ruokahaluttomuuksia sen perusteella, mitä he syövät, kun he tunsivat olevansa sairaita.
Kehon muutokset
Muutoksia on paljon ikääntymisprosessin aikana, mukaan lukien laihojen massan menetys, josta seuraa lihasten väheneminen. Aineenvaihdunta hidastuu, mikä saattaa johtaa ikääntyneiden ihmisten syömiseen vähemmän kuin ennen. Täydellisyyttä aiheuttava hormoni on lisääntynyt, joten nälkä ei ole yhtä voimakasta. Maku- ja hajuaistit ovat heikompia, joten vanhukset voivat sanoa, että ruuat eivät maistu aivan samalla tavalla kuin ennen.
Pureskelu- ja nielemisvaikeudet
Hampaiden menetys johtaa pureskeluvaikeuksiin, rajoittaen sellaisten ruokien määrää, joita ikääntynyt voi syödä. Nielemisvaikeuksia voi esiintyä erilaisissa tiloissa ja hoidoissa, kuten aivohalvaus tai syöpä. Nielemishäiriöisille henkilöille ei ole turvallista syödä kaikenlaista ruokaa, koska ruoka voi mennä väärään suuntaan ja aiheuttaa tukehtumista tai keuhkoinfektioita. Iäkkäät ihmiset, joilla on vaikeuksia pureskella tai niellä, tarvitsevat erityisruokavalioita riskin minimoimiseksi.
