Kamomillateellä tiedetään olevan parantavia ominaisuuksia, ja monien vuosisatojen ajan sitä on käytetty eliksiirinä parantamaan useita vaivoja, kuten unettomuutta, selkäkipuja ja ahdistusta. Se on yleisin käyttö, mutta on lihaksen rentouttaja. Kamomillateehoito lievittää kehon kipuja, kuten kuukautiskramppeja, ja lievittää tulehduksia. Vuoden 2003 tutkimuksessa, joka julkaistiin "Journal of Herbal Pharmacotherapy" -lehdessä, havaittiin, että kamomitee oli tehokas vähentämään yskän tiheyttä ja yskän voimakkuutta astmaatikoilla. Kysy lääkäriltäsi ennen kuin käytät rohdosvalmisteita sairauden hoitamiseksi allergisen reaktion estämiseksi. Jos olet raskaana, vältä kamomitee valmistamista.
Hunaja
"Lasten- ja murrosikäisten lääketieteellisessä arkistossa" julkaistussa vuonna 2007 julkaistussa tutkimuksessa raportoidaan korrelaatio tattarihunajan ja ylähengitysteiden infektioiden välillä. Tutkijat havaitsivat, että sen jälkeen kun osallistujille annettiin öinen annos tattarihunajaa, yskän tiheys ja yskän vakavuus paranivat. Kaksi teelusikallista tattarihunajaa lisäämällä yksi kuppi kuumaa kamomitee-teetä voi myös osoittautua rauhoittavaksi kurkunpuolelle ja neutraloimaan kurkun bakteereja.
Citrus
C-vitamiini tukee tehokkaasti immuunijärjestelmää ja voi auttaa torjumaan tartuntaa, jos yskä johtuu joko viruksesta tai bakteereista. Sitrushedelmissä, kuten sitruunoissa ja appelsiineissa, ei ole vain korkea C-vitamiinin määrää, vaan niiden maine on myös lian kerääntymisen poistaminen kurkussa. Lisää terveellinen annos C-vitamiinia ruokavalioon sekoittamalla 1 tl. sitruuna- tai appelsiinimehua yhtä kupillista kuumaa kamomitee-teetä kohti.
Inkivääri
Marylandin yliopiston lääketieteellisen keskuksen mukaan inkiväärijuurikasvi voi auttaa vähentämään tulehduksia, kuten keuhkoputken tai kurkun tulehduksia, ja voi myös lievittää tavallisista vilustumisista tai flunssasta johtuvia kurkkukipuja. Ysän rauhoittamiseksi jyrkkä 2 rkl. tuoretta raastettua inkiväärijuuria kupillista kuumaa kamomitee-teetä kohti ja kulutetaan kahdesti päivässä. Kysy lääkäriltäsi ennen tämän yrttihoidon käyttöä, koska inkivääri on todettu veren ohentava ominaisuuksia, jotka voivat olla vuorovaikutuksessa aspiriinin ja tiettyjen muiden lääkkeiden kanssa.
Lisäterveyshyödyt
Yskäoireiden lievittämisen lisäksi kamomillateellä on osoitettu olevan antibakteerisia, tulehduksia ehkäiseviä, rentouttavia ja antispasmoodisia ominaisuuksia. American Chemical Society: n mukaan kamomitee sisältää hippuraattia, joka antaa keholle immuniteetin lisääntymistä. Vaikka kamomalia pidetään usein juomana, tietyt ajankohtaiset hoitot, jotka sisältävät kamomikukan elementtejä, voivat myös olla tehokkaita ihon tulehduksen hoidossa. Kivulias lihaksen supistumisten lievittäminen, erityisesti kohtu- ja suolistossa, on toinen hyöty kamomillateen kulutuksesta. Tämän ansiosta kamomitee on tehokas kuukautiskrampien, ruoansulatushäiriöiden, ärtyvän suolen oireyhtymän ja ripulin hoidossa.
