Vaikka kourallinen karhunvatukat tekevät maukasta kesäherkkua, karhunvatukkalehdistä ja marjojen osista valmistetulla teellä voi myös olla terveyshyötyjä, jotka vaihtelevat antioksidanttietuista sen sisältämistä antosyanosideista syövän hoitoon. Blackberry-teen juomisella voi olla myös sivuvaikutuksia, vaikka ne ovatkin yleensä lieviä. Karhunvatujen teelle on tehty vähän kliinistä tutkimusta; suurin osa tiedoista tulee anekdoottisista todisteista. Älä juo suuria määriä karhunvatukkateitä keskustelematta ensin lääkärisi kanssa.
Ruoansulatuskanavan häiriöt
Vaikkakin vaihtoehtoiset lääkärit käyttävät ripulia, suuria annoksia sisältävä karhunvatu tee voi myös aiheuttaa vatsavaivoja, mukaan lukien pahoinvointi ja oksentelu. Aasian väestöllä, joka kuluttaa suuria määriä kaikenlaista teetä, on lisääntynyt mahasyövän riski, vaikka sitä ei tapahdu Isossa-Britanniassa, jossa myös kansalaiset kuluttavat suuria määriä erilaisia teitä. Eroa voi olla se, että britit lisäävät maitoa teetä, suojaten teetä sisältävien tanniinien vatsan kielteisiltä vaikutuksilta Ageless-verkkosivuston mukaan.
Maksan vaikutukset
Blackberry-tee sisältää tanniineja, kasviaineita, joilla voi olla kielteisiä vaikutuksia. Blackberry-tee sisältää hydrolysoituvia tanniineja, kuten gallotannineja ja ellagitannineja, joilla voi olla toksisia vaikutuksia maksaan suurina määrinä. Älä juo blackberry-teetä, jos kärsit minkä tahansa tyyppisestä maksasairaudesta puhumatta lääkärisi kanssa. Maksan vaurioitumisen merkkejä ovat ihon tai silmävalkojen kellastuminen, oikean yläosan neljänneksen vatsakipu, pahoinvointi, oksentelu ja väsymys. (Viite 5)
Häiriöt ravinteiden imeytymiseen
Tanniinit voivat myös häiritä kalsiumin ja raudan imeytymistä. Blackberry-teen ottaminen maidon kanssa auttaa neutraloimaan sen vaikutuksen kalsiumin ja raudan imeytymiseen. Sitruunan, joka sisältää C-vitamiinia, lisääminen lisää myös raudan imeytymistä. Älä juo karhunvatukkateet samaan aikaan kuin ateriat. Matalat kalsiumtasot voivat johtaa luun häiriöihin, kuten osteoporoosiin; alhainen rautapitoisuus voi aiheuttaa anemiaa. Anemian merkkejä ovat kalpeus, heikkous, alhainen energiataso ja hengenahdistus rasituksen aikana.
Kohdunvaikutukset
Vaikka todisteet ovat puhtaasti anekdoottisia, Ageless-verkkosivuston mukaan vaihtoehtoiset lääkärit voivat käyttää karhunvatukkakoetta kohdun toonikkona. Vadelmalehteä käytetään lievittämään kipuja. Aineet, jotka tonoivat kohtua, voivat aiheuttaa kohdun supistumisia. Keskustele lääkärisi kanssa ennen vadelmateen juomista, jos olet raskaana, koska suurina määrinä otetut kohdun väriaineet voivat aiheuttaa keskenmenon tai ennenaikaisen synnytyksen.
