Cayennepippuri (capsicum _) _ voi mausteta elämääsi, kun sitä lisätään reseptiin. Mausteiseksi tekevistä aktiivisista aineosista on myös monia terveyshyötyjä. Jos et pidä mausta, voit saada siitä hyötyä nielemällä sitä kapselimuodossa.
Tunne kapsaisiinikapselien edut
Connecticutin yliopiston farmasian koulun mukaan cayenne-paprikakasvien hedelmiä ja siemeniä on hoidettu monien sairauksien ja häiriöiden kautta historian. Perinteisiin käyttötarkoituksiin kuuluu hikoilun indusointi ja hengityselinsairauksien, kuten kurkkukipu, yskä, keuhkoputkentulehdus, astma, vilustuminen ja flunssa, hoitaminen. Lääke voi myös auttaa hammassärkyä ja sydänsairauksia, kun niitä otetaan sisäisesti. Hedelmästä valmistetut hapat voivat hoitaa nyrjähdyksiä, turvotusta ja muita lihas- ja nivelvaivoja.
Vaikka nykyaikaiset käyttötavat osoittavat, että cayenne-pippurikapseleilla on potentiaalia käyttää kipulääkkeinä, anti-inflammatorisina, antioksidantteina ja mikrobilääkkeinä, sen suosituin käyttö on painonpudotuslisä. Ravintolisien terveyslaitoksen kansallinen laitos ilmoittaa sen yhtenä painonpudotuslisien tärkeimmistä ainesosista.
Kapsaisiinikapselien on tarkoitus lisätä kehon energiamenoja johtuen lämpögeneesistä - lämmöntuotannosta kehon sisällä - vähentäen samalla ruokahaluasi ja energiantarvetta. Tulisen lisäraportin on ilmoitettu lisäävän tyytyväisyyttuntasi myös aterian yhteydessä.
Memorial Sloan Kettering Syöpäkeskuksen mukaan Cayenne-pippurikapselien pääasiallinen vaikutus tapahtuu voimakkaasti ärsyttävästi. Tämän väitetyn lääketieteellisen käytön edistämiseksi on olemassa vähän tieteellisiä tietoja, vaikka pillereiden ärsyttävät ominaisuudet tekevät niistä tehokkaan mahalaukun stimulantin, vaikkakaan ne eivät aina ole sellaisia, joilla on toivotut vaikutukset.
Varo suolen palamista
Cayenne-pippurikapselien ärsyttävä laatu on se, mikä voi stimuloida ruokahaluasi, tukahduttaa ruokahaluasi tai antaa sinulle vatsavaivat ja ripulin. Memorial Sloan Ketteringin mukaan toistuva käyttö voi lisätä solujen vuotamista lisääntymistä mahalaukun sisäpuolelta ja verenvuotoa.
Kun otat cayennepippuria suuhun, sirotettua ruoallesi, sylkirauhaset alkavat hajottaa ainetta ennen kuin se pääsee vatsaan. Makuhermoillasi on aika kertoa vatsallesi mitä tapahtuu, joten se voi vapauttaa sopivat ruuansulatusmehut.
Kapselin hyppääminen suuhun ja nesteen nieleminen lähettää vatsasi lähinnä troijalaista. Kun gelatiinikapsesiinikapseli sulaa pois, täysivahvuus kapsaisiinijauhe tai öljy kohtaa valmistelemattoman vatsasi. Tämä suolista yllättävä vaikutus on merkittävä tekijä siihen, miksi saatat tuntea pahoinvointia pillereiden vaikutuksesta.
Kun otat cayenne-kapselia, voit ilmoittaa vatsallesi tulevasta kastamalla sormenpääsi pieneen cayenne-jauheeseen ja asettamalla kielesi. Ota aina cayenne-pippurikapselit ruuan kanssa.
Tarkista muut näkökohdat
Cayennen termogeeniset vaikutukset ja ärsyttävät ominaisuudet voivat myös aiheuttaa verenpaineen nousua Memorial Sloan Ketteringin mukaan. Älä ota sitä, jos käytät verenpainelääkkeitä tai jos korkea verenpaine on huonosti hallinnassa. Kapsaisiinikapselit vaikuttavat myös siihen, kuinka jotkut reseptilääkkeet imeytyvät järjestelmään:
- Teofylliini, jota käytetään kroonisten keuhkosairauksien, kuten kroonisen keuhkoputkentulehduksen ja keuhkolaajentumisen hoitoon, voi elimistöön imeytyä liikaa, kun sitä käytetään yhdessä kayenikapselien kanssa.
- ACE-estäjät, joita käytetään verisuonien rentouttamiseen sydämen vajaatoiminnan tai korkean verenpaineen hoidossa, voivat vaikuttaa tähän. Tämän lääkityksen ottamiseen liittyvä yskä voi lisääntyä Cayenne-pillereiden käytön kanssa.
- Verenohentajilla voi olla korostunut vaikutus kapsaisiinin verihiutaleiden vastaisista vaikutuksista johtuen.
- Muut reseptilääkkeet voivat imeytyä imeytymättä tai metaboloitua väärin. Tarkista lääkäriltäsi, ennen kuin yhdistät cayenne-kapseleita lääkkeisiin.
