Kasvien kaltaisen organismin spirulinan väitetään olevan käyttökelpoinen detox-aineena ja monien terveystilojen hoidossa. Eräs tyyppinen sinileväbakteeri, spirulina, näyttää olevan turvallista ottaa jopa suurina annoksina, kunhan saat sen hyvämaineiselta toimittajalta, toteaa Marylandin yliopiston lääketieteellinen keskus. Sinun tulisi käyttää luonnollisia lääkkeitä vain pätevän lääkärin valvonnassa.
käyttötarkoitukset
Spirulinassa on korkea pitoisuus proteiineja, rautaa ja muita mineraaleja, ja se sisältää myös vitamiineja. Spirulinaa mainostetaan hyödyllisenä paitsi vieroituksen poistamisessa, myös laihduttamisessa ja stressin, ahdistuksen, masennuksen ja väsymyksen lievittämisessä. Sen väitetään myös parantavan huomiovaje-hyperaktiivisuushäiriötä, kolesterolitasoa, diabetesta, ruuansulatusta, heinänuhaa, immuunijärjestelmän toimintaa, muistia ja premenstruaalia oireyhtymää, toteaa MedlinePlus, Kansallisen lääketieteen kirjaston tarjoama verkkosivusto. MedlinePlusin mukaan tutkimusta ei kuitenkaan ole, ja ei ole riittävästi todisteita spirulinan vaikutuksesta terveyshyötyihin.
Detox
Yleislääketiede ei yleensä pidä ruokavalion vieroitushoitoa tarpeellisena tai hyödyllisenä, mutta käytäntöä tuetaan vaihtoehtoisissa terveyspiireissä. Joitakin syitä spirulinan väitetään olevan hyvä detox-agentti tarjotaan vammaisten maailman verkkosivustolla. Pigmentti-klorofyllin väitetään olevan hyvä vieroitukseen, samoin kuin raudan hyötyosuus tässä aineessa. Lisäksi vaikka spirulina on vähän kaloreita, se tarjoaa tärkeitä ravintoaineita vieroituksen aikana.
näkökohdat
Vaikka jotkut lisäaineiden valmistajat kasvavat spirulinaa valvotuissa olosuhteissa, toiset keräävät niitä luonnollisista olosuhteista. Luonnollisissa olosuhteissa kasvava spirulina voi olla saastunut bakteereilla, toksiinilla, joita kutsutaan mikrosysteineinä ja raskasmetalleista. Saastuneet tuotteet ovat vaarallisia ja voivat aiheuttaa mahakipuja, pahoinvointia, oksentelua, heikkoutta, nopeaa sykettä, maksavaurioita, sokkia ja jopa kuoleman. MedlinePlus huomauttaa, että sinun tulee käyttää vain tuotteita, jotka on testattu ja todettu vapaaksi näistä epäpuhtauksista.
Immuunijärjestelmän vaikutukset
Jos spirulina toimii väitetyllä tavalla, se voi stimuloida immuunijärjestelmää. Jos sinulla on autoimmuunisairaus, saatat harkita detox-hoitoa mahdollisten hyötyjen saavuttamiseksi, mutta autoimmuunihäiriöiden ihmisten ei pidä käyttää spirulinaa, MedlinePlusin mukaan. Esimerkkejä autoimmuunihäiriöistä ovat lupus, multippeliskleroosi ja nivelreuma. Immuunijärjestelmää lisäävät aineet voivat pahentaa oireita ja heikentää näitä tiloja hoitavien lääkkeiden tehoa.
fenylketonuria
Spirulina on runsaasti proteiineja, jotka koostuvat aminohapoista, mukaan lukien fenyylialaniini. Jos sinulla on harvinainen fenyyliketonuriaksi kutsuttu sairaus, joka estää sinua metaboloimaan fenyylialaniinia, vältä spirulinan käyttämistä, neuvoo Marylandin yliopiston lääketieteellinen keskus.
