Jos sinulla on kutiava ihottuma, saatat ajatella, että se johtuu kosketustasi. Voit kuitenkin harkita ruokavalion tekijöitä kontaktiallergian sijaan. On mahdollista ilmentää ruoka-aineallergiaa tai intoleranssioireita ihottumien muodossa. Kaksi tärkeintä ruokavalion syyllistä sisältävät maitotuotteet ja gluteenin, erään muodossa viljaproteiinin, jota löytyy vehnästä, ohrasta ja ruisista. Kulut todennäköisesti sekä meijerituotteita että gluteeniä päivittäin, joten yksi heistä saattaa aiheuttaa jatkuvaa ihottumaa.
Perusasiat
Todellisista ruoka-allergioista voi tulla hengenvaarallisia; jos olet vakavasti allerginen pähkinöille, esimerkiksi yksi pekaanipähkinän tuiska voi sulkea kurkun, mikä edellyttää kiireellistä lääketieteellistä hoitoa. Suurimpaan osaan ihopohjaisia reaktioita gluteeniin ja maitotuotteisiin ei kuitenkaan liity lääketieteellisiin hätätilanteisiin. Itse asiassa etenkin gluteeniin liittyvien ihottumareaktioiden kehittyminen voi viedä yli 24 tuntia ja lamaantua useita päiviä.
meijeri
Meijeri edustaa kansallisen terveysinstituutin (National Institutes of Health) mukaan yhdeksää Yhdysvaltojen kahdeksasta ensisijaisesta allergeenista, ja meijeriallergia voi suorittaa vaihteluvälin maha-suolikanavan oireista ihottumiin. Kun koet ihopohjaisen reaktion meijerituotteisiin, reagoit todennäköisimmin lehmänmaidossa löydettyyn proteiiniin, nimeltään kaseiini. Reaktionne voi tapahtua välittömästi tai ilmestyminen voi kestää useita tunteja tai enemmän. Ihottuman poistamiseksi pysyvästi sinun on vältettävä maitoa ja kaikkia lehmänmaitopohjaisia ruokia, mukaan lukien jogurtti, juusto, raejuusto, jäätelö ja monia muita tuotteita. Jotkut meijeripohjaiset ihottumat ovat herkempiä maitotuotteille kuin toiset, joten saatat huomata, että voit pitää ihottosi loitolla poistamalla tärkeimmät kaseiinilähteet.
gluteenia
Aiheutettu ihottuma-gluteeni, joka tunnetaan nimellä deritisitis herpetiformis, esiintyy keliakiassa, joka on gluteenin aiheuttama ohutsuolen tulehdus. Dermatitis herpetiformis, uskomattoman kutiava ihottuma, ei ole teknisesti allerginen reaktio eikä ole hengenvaarallinen. Ihottuma ei yleensä ilmesty heti; Itse asiassa joidenkin sairastuneiden mielestä gluteenin kulutuksen alkamisesta vie useita päiviä. Pitääksesi itsesi puhtaana dermatiitin herpetiformisista vaurioista, sinun on vältettävä kaikkia gluteenia - jopa mikroskooppisia määriä.
näkökohdat
Vaikka gluteeni- ja maitoproteiinit eivät yleensä aiheuta reaktioita, jotka vaativat kiireellistä lääketieteellistä hoitoa, sinun tulee pysyä valppaana, jos sinulla on ollut vakavia allergisia reaktioita. Haluat myös harkita Epi-kynän, itse injektoitavaksi tarkoitetun ruiskun, joka on täynnä nopeavaikutteinen allergialääke, epinefriini, hätätapauksissa. Ihottumia aiheuttavilla allergioilla voi joskus olla vakavia reaktioita hengitysteihin. Jos sinulla on kutisevaa nokkosihottumaa, suun ja kurkun turvotusta ja sinulla on hengitysvaikeuksia, soita 911: lle välitöntä lääketieteellistä apua.
