Ruoansulatuskanavan valitukset eivät ole koskaan hauskoja riippumatta siitä, kuuluuko spektrin "liian hitaan" tai "liian nopean" puolelle. Monet ihmiset kääntyvät probioottien tai "hyvien" bakteerilisäysten puoleen auttaaksemme palauttamaan ruoansulatuskanavan tasapainon. Align-probiootit ovat osoittaneet erityisen lupaavia tuloksia ärtyvän suolen oireyhtymän hoidossa. Ravitsemustieteilijän Christine Avantin mukaan probiootit ovat melkein yleisesti turvallisia. Kliinisten tutkimusten mukaan Align-probiootit ovat kuitenkin jopa turvallisempia kuin useimmat.
Kohdistaa
Kohdistavat probiootit on formuloitu patentoiduista bakteereista, nimeltään Bifidobacterium infantis, joita markkinoidaan nimellä Bifantis. Sen on osoitettu olevan ainoa probioottibakteerikanta, joka vähentää tehokkaasti ärtyvän suolen oireyhtymään liittyviä oireita, ja sivuvaikutusten esiintyvyys on alhaisempi kuin muilla probioottisilla kannoilla, kuten laktobacilluksella. Itse asiassa kliinisissä tutkimuksissa sivuvaikutuksia ei esiintynyt useammin Bifantisia käyttävillä kuin lumelääkettä saaneilla.
Mahdolliset haittavaikutukset
bifidobakteerien
Syy, että Bifantis aiheuttaa sivuvaikutuksia niin harvoin, johtuu siitä, että se ei ole täysin tuntematon kehollesi. Bifidobakteerit asuttavat suolisi muutaman päivän kuluessa syntymästäsi, jolloin ne muodostavat 95 prosenttia ruuansulatuksessa olevista bakteereista. Pitoisuudet laskevat ikääntyessäsi, ja aikuiseksi mennessä bifidobakteeritasot voivat olla jopa 3 prosenttia. He ovat edelleen siellä, joten kehosi ei näe Bifantisia muukalaisena, vaan vanhana, mutta vieraana tuttavana. Niin kauan kuin otat lisäystä ohjeiden mukaan, kehosi tottuu lopulta taas korkeaan bifidobakteeritasoon.
vuorovaikutukset
Vaikka probiootit ovat "hyviä" bakteereja, ne ovat silti bakteereja. Antibioottien ottaminen voi heikentää probioottien tehokkuutta, koska antibiootteja tehdään tappamaan bakteereja. Erityisesti Bifantis on herkkä yleisimmille antibiooteille, kuten penisilliinilääkkeille, gentamysiinille ja syprofloksasiinille, joten voi esiintyä vatsavaivoja, kun otat näitä lääkkeitä yhdessä probioottien kanssa. Toisaalta probioottilisä voi auttaa estämään antibiootteihin liittyvää ripulia pitämällä "hyvät" suoliston bakteerit normaaleilla tasoilla, mutta toisaalta, antibiootti voi kohdistaa probiootin. Jokaisen suolistobakteeripopulaatio on erilainen, mikä vastaa haittavaikutusten esiintymisen vaihteluita.
