Rintalastu, jota yleisesti kutsutaan rintakehikoksi, on pitkä, litteä luu rinnan keskellä. Rintalastu on yhdistetty kylkiluun rustoon. Sen ensisijainen tehtävä on tarjota suoja keuhkoille, sydämelle ja tärkeimmille verisuonille. Jos koet kipua tällä alueella juoksemisen aikana, useat mahdollisuudet voivat ottaa huomioon vaivasi, mukaan lukien sydämeesi liittyvät sairaudet.
Ruoansulatuskanavan häiriöt
Ruoansärky, joka johtuu maha-suolikanavan ongelmista, on yleistä urheilijoiden keskuudessa. Rice University: n mukaan juokseminen aiheuttaa enemmän GI-oireita kuin uinti ja pyöräily. Lisäksi jopa 50 prosentilla maratonijuoksijoista ja triatleeteista kokee jonkin tyyppinen suolistosairaus. Gastroösofageaalinen refluksitauti tai GERD ja ruuansulatushäiriöt muodostavat noin 30 prosenttia ei-sydämen rintakipusta korkean suorituskyvyn urheilijoilla, mukaan lukien "Sports Cardiology Essentials", toimittanut Christine E. Lawless. Kaasu, ruokatorvetulehdus, happo refluksi ja närästys voivat aiheuttaa turvotusta ja aiheuttaa kipua rintakehän ympärillä. Oireita ovat rintalastan kipu, pahoinvointi, ripuli ja kouristelu. Pitkä liikunta, kuivuminen, urheilujuomien käyttö ja proteiinilisät, jotka kaikki ovat yleisiä juoksijoilla, on liitetty GI-oireisiin.
Tulehdus
Kosokondriitti on tila, jonka aiheuttaa rintalastan ruston tulehdus. Vaikka tämä tila on vaaraton, oireita, joihin kuuluvat terävä rintakipu, arkuus, epämukavuus hengitettäessä raskasta tai hengitysvaikeuksia, ovat samankaltaisia sydänkohtauksen ja muiden sydänolosuhteiden kanssa. Kun kostokondriittiin liittyy turvotusta, se tunnetaan nimellä Tietze-oireyhtymä. Tälle rintakehän seinäkipulle ei ole tunnettua syytä, mutta Mayon klinikan mukaan traumaattinen vamma, ylähengitysteiden sairaus, infektio tai krooninen kipuhäiriö voivat olla yhteydessä tilaan.
Rintakipujen diagnosointi
Noin 2 prosenttia lääkärien avohoitovierailuista vuosittain johtuu rintakipuista. Usein syy on ei-sydämeen liittyvä. Ollakseen turvallisella puolella lääkäri on kuitenkin velvollinen tekemään perusteellisen tutkimuksen, jotta hän ei jättäisi huomiotta vakavaa tilaa, kuten akuuttia sepelvaltimo-oireyhtymää, keuhkokuumetta tai veritulppaa. Amerikkalaisen perhelääkärin mukaan useimmilla potilailla, joilla on rintakipua, tulisi olla rintakehä ja elektrokardiogrammi. Kuume ja halkeileva ääni keuhkoissa voivat olla merkki keuhkokuumeesta. Jos kipuasi liittyy hengenahdistus, sinulla voi olla sydäntapahtuma. Jos epämukavuutesi pahenevat helposti rintaluun sydämentykytys, syy on todennäköisimmin tuki- ja liikuntaelinten ongelma kuin verisuonien rajoitus. Koska rintakipu on liitetty myös paniikkihäiriöihin, lääkäri voi kysyä sinulle sarjan kysymyksiä, jotka ovat osa mielenterveyden arviointia.
hoito
Suurinta osaa sydän- ja liikuntaelinongelmiin liittyvistä sydämen ulkopuolella olevista rintakipuista voidaan hoitaa jäällä, lepossa ja ei-steroidisilla tulehduskipulääkkeillä, kuten ibuprofeenilla ja naprokseenilla. Trisyklisiä masennuslääkkeitä ja lihasrelaksantteja on käytetty menestyksekkäästi kostokondriitin hoidossa. Sinun on voitava jatkaa suorittamista, vaikka joudut ehkä vähentämään juoksusi intensiivisyyttä, kunhan kipu on siedettävää. Juoksijoiden, joiden sydän aiheuttaa rintakipua, on hakeuduttava lääkärin hoitoon mahdollisimman pian. Mayon klinikka ilmoittaa, että voi olla erityisen vaikeaa erottaa sydänpolttamisen, rintakipun ja aiton sydänkohtauksen välinen ero. Vakavan sydäntapahtuman oireita ovat yli muutaman minuutin kestävä rintakehän keskipisteen äkillinen paine tai kiristyvä kipu, selkää, niska-leukaa, käsivarsia tai hartioita leviävä kipu, rintakehä ja hengenahdistus; ja paine rinnassa fyysisen toiminnan aikana.
