Aivan kuten kuminauha, iho on suunniteltu venymään ja napsahtamaan taaksepäin - kun iho venyy liian pitkälle, se hajoaa sen sijaan, että napsahtaa takaisin. Tämä johtaa arpikudoksen kehitykseen, joka tunnetaan venytysmerkeinä. Nämä punaiset ja violetit merkinnät voivat olla ruma muistutus painonnoususta ja / tai kasvun spurtista. Vaikka tyypillisesti vaaraton, voit kokea jonkin verran kipua ja kutinaa venytysmerkeilläsi.
Merkitys
Venytysmerkit ovat tyypillisesti seurausta ihon muutoksista, jotka johtavat kasvuun. Raskaus, nopea painonnousu tai kasvuhaju voi venyttää ihoa liiaksi ja aiheuttaa venytysjälkiä. Kortikosteroidi voiteiden tai pillereiden liiallinen käyttö voi myös vaikuttaa venytysmerkkiin. Nämä venytysmerkit voivat aiheuttaa kipua, koska ihoa vedetään. Aivan kuin joku puristaisi ihoasi, tämä voi aiheuttaa terävää kipua alueelle. Kutina voi myös olla sivuvaikutus, koska iho korjautuu. Terveen ihon sijasta kehittyvä arpikudos on myös taipumus olla kovempi kuin terve iho. Tämä voi tehdä ihostasi epämukavan ja voi olla tuskallinen, kun vaatteesi hankaa venytysmerkkiä vasten.
ennaltaehkäisy
Estä venytysjännitykset pitämällä terveellinen paino ja pitämällä iho terveenä. Juo runsaasti vettä ja pidä iho kosteana - tämä voi auttaa minimoimaan kipua jopa venytysmerkkien esiintyessä. Muista, että joillakin ihmisillä on taipumus kokea venytysmerkkejä; Jos perheenjäsenilläsi on myös venytysmerkkiä, sinulla on suurempi riski.
hoito
Koska venytysmerkit voivat supistaa ihoa, alueella saattaa esiintyä heikentynyttä verenvirtausta, mikä voi aiheuttaa kipua. Tämän korjaamiseksi hieronta arpistunutta aluetta käyttämällä ihonpehmentävää voidetta, joka sisältää kaakaovoita tai E-vitamiinia, suosittelee "Lääkäreiden kotihoitokeino". Vältä kutinaa tai poimintaa venytysmerkistä hinnalla millä hyvänsä - jopa silloin, kun iho tuntuu tuskalliselta. Alueen vaurioituminen voi tehdä venytysmerkeistä pahempaa ja lisätä alueen kipua. Jäähdytysgeeli, kuten aloe-geeli, voi poistaa punoituksen ja tulehduksen levitettäessä venytysmerkkiin.
Asiantuntija näkemys
Ihotautilääkäri ja tutkija tri Melvin L. Elson suosittelee tretinoiinivoiteen käyttämistä venytysmerkkihoitona "The Doctors Book of Home Remedies II" -kirjeen mukaan. Hoitoa on kuitenkin käytettävä tiettyyn aikaan. "Paras aika käyttää sitä on, kun venytysmerkit ovat uusia - kun ne ovat vaaleanpunaisia ja hiukan tuskallisia", tohtori Elson sanoi. "Jos odotat, kunnes merkit muuttuvat valkoisiksi, menestysaste laskee 80 prosentista noin 10 prosenttiin."
