Toisin kuin muut aerobiset harjoitukset, kuten lenkkeily, uinti aiheuttaa vähän stressiä nivelillesi, mikä tekee siitä ihanteellisen harjoituksen niveltulehduksella kärsiville. Jos sinulla on kuitenkin perianaalinen paise niputettu, vältä uimista, kunnes paisunut paise on sulkeutunut, mikä voi kestää viidestä päivästä kolmeen viikkoon haavan vakavuudesta riippuen.
Perianaalinen paise
Perianaalinen paise johtuu infektiosta, joka alkaa yleensä peräsuolen limakalvon alla sisäisen ja ulkoisen sulkijalihaksen välillä. Infektiosta vastuussa olevat bakteerit kulkevat vuoren kyyneleiden läpi, mistä aiheutuu tuskallinen muodostuminen. Kun mätä kertyy, paise kasvaa kohti peräaukkoa ja sen ulkopuolelle, Connecticutin yliopiston terveyskeskuksen mukaan.
Oireet ja riskitekijät
Perianaalinen paise on yleensä turvonnut, punainen, kivulias ja siihen saattaa liittyä mätätapauksia. Infektio voi aiheuttaa kuumetta ja pahoinvointia, kun taas suoliston liikkeeseen liittyvä kipu voi aiheuttaa ummetusta. Minkä tahansa ikäiset ihmiset voivat kehittää perianaalisia paiseita, mukaan lukien imeväiset ja taaperoikäiset vaipat. Erityisen riskialttiita ovat diabeetikot ja tulehduksellinen suolistosairaudet sekä henkilöt, joiden immuunijärjestelmä on heikentynyt. MedlinePlusin mukaan myös ihmiset, jotka harjoittavat vastaanottavaa anaaliseksiä, ovat vaarassa.
Perianaalisten paiseiden hoito
Perianaalisen paiseen niputtaminen on tehtävä, jotta se voi valua. Leikkaus tehdään yleensä avohoidolla, paikallispuudutuksella ja lääkityksellä uneliaisuuden aikaansaamiseksi. Lääkäri ei ompele tyhjentynyttä paisetta, jotta se voi valua edelleen, mutta se voi olla peitetty sideharsolla. Yleensä lääkäri määrää antibiootteja ja lääkkeitä kivun varalta, ja suoliston pehmennyksiä tarvitaan todennäköisesti suoliston aiheuttamien kipujen vähentämiseksi. Koska hyvä hygienia on erityisen tärkeää käsitellessään kaikkia avoimia haavoja, mukaan lukien nivelpaise, tulee käyttää kevyesti puhdistavia pyyhkeitä jokaisen suoliston liikkeen jälkeen. Jos potilas on vastasyntynyt tai lapsi on vielä vaipoissa, vaihda vaipat heti, kun ne ovat märät tai likaiset.
Vesi ja perianaaliset paiseet
Perianaalisen paiseleikkauksen jälkeen suositellaan lämpimiä sitz-kylpyjä, jotta paise tyhjenee kokonaan ja lievitetään kipua. Upottamista uima-altaisiin, porealtaisiin, järviin, puroihin tai valtamereen ei kuitenkaan pidä tehdä, kunnes tyhjennetty paise on sulkeutunut. Monien poolien klooritasot eivät ole kunnossa. Tautien torjunta- ja ehkäisykeskukset kertovat, että julkisten uima-altaiden vuoden 2010 tutkimuksessa todettiin, että joka kahdeksas oli suljettu rikkomusten takia, mutta lisää, että jopa hyvin hoidetut klooratut uima-altaat sisältävät bakteereja, jotka voivat tartuttaa avoimia haavoja. Luonnolliset vesimuodostumat, kuten joet, järvet ja valtameret, ovat vielä suurempi riski. Kun paise on parantunut, voit palata veteen hauskanpitoa ja liikuntaa varten.
