Teetä valmistaminen yrtteistä ja kasveista, kuten maito ohdake, on aika kunniaperinne, niin nautintoon kuin lääketieteellisiin tarkoituksiin. Maito ohdaketee liitetään yleisesti sen hyötyihin maksaan, mutta sillä on myös muita käyttötarkoituksia - sekä perinteisesti että nykyaikana. Marylandin yliopiston lääketieteellisen keskuksen mukaan maito-ohdake teeä pidetään yleensä turvallisena, mutta ota yhteys lääkäriin ennen sen ottamista, jos olet allerginen jollekin kasvelle, käytät lääkkeitä tai sinulla on ollut syöpä.
Maidon ohdakekasvista
Maito ohdakekasvi, Silybum marianum, on kotoisin Välimeren alueelta, mutta sitä viljellään nyt kaikkialla maailmassa vieraanvaraisissa ilmasto-olosuhteissa. Sen nimi johtuu maidosta aineesta, joka virtaa lehdistä, kun ne murskataan. Maito ohdakkeen vaikuttavana aineena kutsutaan sylmariiniksi, joka on oikeastaan yhdistelmä kolmesta flavonoidista - silibiniini, silidianiini ja silristiini -, jotka ovat voimakkaita antioksidantteja. Sylmarinin uskotaan olevan vastuussa maksasolujen suojaamisesta ja korjaamisesta, samoin kuin maksatulehduksen vähentämisestä.
Lääkkeet
Maito ohdaketeen perinteisiin käyttötarkoituksiin kuuluvat maksan häiriöt, kuten kirroosi ja krooninen hepatiitti, sekä sappirakon häiriöt, täydentävän ja vaihtoehtoisen lääketieteen kansallisen keskuksen mukaan. Muihin perinteisesti hoidettuihin vaivoihin kuuluvat korkeat kolesterolitasot, tyypin 2 diabetes, sienimyrkytykset, maksakirroosi ja tietyt syöpätyypit. Maito ohdakea käytetään myös munuaisten suojaamiseen, tulehduksellisten suolistosairauksien, psoriasiksen ja heikentyneen immuunijärjestelmän hoitoon, ravitsemusparannuksen reseptin kirjoittajan Phyllis Balchin mukaan.
Nykyaikainen tutkimus maidosta
Marylandin yliopiston lääketieteellisen keskuksen mukaan useimmalla tutkitulla maidon ohdakkeella on ollut tuloksia - etenkin maksaan kohdistuva tutkimus. Suurin haittapuoli on, että monet tutkimuksista ovat olleet liian pieniä tai niitä ei ole suunniteltu asianmukaisesti hyödyllisiksi. Eläintutkimuksissa on löydetty potentiaalisia etuja sienimyrkytysten ja syövän ehkäisemiseksi yhden tai useamman flavanoidin vaikutuksesta, mutta tutkimusta on rajoitetusti. MedlinePlusin mukaan maito ohdakeuutte on mahdollisesti tehokas vuodenaikojen allergioihin sekä närästykseen, kun niitä yhdistetään muihin yrtteihin. Suurin osa jäljellä olevista maidontuhkaa koskevista vaatimuksista vaatii lisätutkimuksia, ennen kuin johtopäätöksiin voidaan päästä.
Teetä
Maidon ohdake ei liukene veteen, maidon herbalist Louise Tenneyn, "Milk Thistle" -kirjailijan mukaan, on siis parasta valmistaa tee alkoholipohjaisista nestemuuteista tuoreen kasvin sijasta. Marylandin yliopiston lääketieteellisen keskuksen mukaan nestemäiset uutteet on valmistettu 70 - 80 prosenttia silymariinista. Tinktuureja ja kuivattuja yrttikapseleita voidaan myös sekoittaa kuumaan veteen teetä varten.
Mahdolliset ongelmat
Maito ohdaketeetä pidetään yleensä turvallisina, ja sivuvaikutukset - tyypillisesti lievät vatsavaivat ja ripuli - eivät yleensä ole vakavia. Älä juo maito ohdaketeet, jos olet raskaana tai imetät. Kysy terveydenhuollon tarjoajalta ennen minkäänlaista maidontuhoksen käyttöä, jos sinulla on ollut syöpä, jos käytät lääkkeitä tai sinulla on minkä tyyppisiä kasviperäisiä allergioita.
