Viisisataa miljoonaa twinkietä leivotaan vuosittain. Herkut tarjotaan ensimmäisen kerran vuonna 1930, ja ne on nyt tuotettu emäntällä. Twinkiesissä on vaniljakermakakku, joka ympäröi kermaista vaniljamausteista täytettä. Suosittelustaan huolimatta Twinkiesillä on hyvin vähän ravintoarvoa.
Kalorit ja makroravinteet
Yksi twinkie sisältää 150 kaloria. 4, 5 g: n kokonaisrasvasta 2, 5 g on tyydyttyneitä. Jokainen twinkie sisältää 27 g hiilihydraatteja ja 1 g proteiinia.
Muut ravitsemustiedot
Twinkies sisältävät kukin 20 mg kalsiumia. Twinkie tarjoaa 220 mg lääketieteen instituutista suositeltua 1 500 mg: n rajaa. Twinkie tarjoaa 20 mg kolesterolia 300 mg: n päivittäisestä suositusrajasta. Twinkies eivät tarjoa merkittävää määrää muita vitamiineja, mineraaleja tai muita ravintoaineita.
huolenaiheet
Yksi twinkie sisältää 19 g sokeria, mikä vastaa melkein 5 tl. American Heart Association suosittelee, että lisätyn sokerin saanti pidetään 6 tl. päivässä naisille ja 9 tl. päivässä miehille. Twinkies on valmistettu hienostuneista jauhoista, jotka eivät tarjoa kuitua tai lisäravinteita.
näkökohdat
Emäntä tekee 100 kaloripakkauksen useille kakkutuotteilleen. Twinkie Bites sisältää 100 kaloria kolmelta minikakunlta, joissa on 2, 5 g rasvaa. Paistetut twinkies ovat suosittu reilu ruoka. Tämä valmistusmenetelmä saa kalorimäärän nousemaan arvoon 420 34 g rasvalla.
ainekset
Huhuista huolimatta Twinkiesien varastointiaika on vain 26 päivää. Twinkies sisältävät myös osittain hydrattuja öljyjä. Vaikka ravitsemusmerkinnässä sanotaan, että ne sisältävät 0 g transrasvoja, tämän aineosan esiintyminen osoittaa, että kakkuissa on hivejä tasoja, jotka voivat olla lisättyä, jos syöt enemmän kuin yhden päivässä. Ne sisältävät myös keinotekoisia värejä ja makuja sekä säilöntäaineita.
