Ulnaraudan osteotomia, lääketieteellinen toimenpide, joka lyhentää, pidentää tai mukauttaa kyynärvarren ulnaa luuta, voidaan suorittaa murtuman, niveltulehduksen tai ranteen tai kyynärnivelen rustojen ja kudosten yleisen kulumisen takia. Ulnaraudan osteotomian jälkeisillä kuntoutusprotokollilla pyritään edistämään paranemista ja parantamaan liikkuvuutta. Noudata kuntoutusohjeita ja harjoituksia vain lääkärisi valvonnassa.
Ulnar-osteotomia
Ulna-luusi, toinen käsivarsiasi kahdesta luusta, kulkee ulnar-hermon kanssa kyynärpäästä ranteeseesi. Suurempi kahdesta luusta, säde, kulkee kyynärpään ranteeseesi käsivarteen peukalon puolelle. Kun ranteen nivelrustossa, joka pitää ulna- ja sädeluita yhdessä, ilmenee vaurioita, liikkeet voivat aiheuttaa kipua. Ulnarnaa lyhentävä osteotomia poistaa osan ulna-luusta ja lisää levyn luun pitämiseksi yhdessä. Tämä kirurginen toimenpide voi lisätä liikkumista ja vähentää kipua ranteen ulnar-puolella. Saatat tarvita myös ulnar-osteotomian vamman jälkeen, joka siirtää sädeluun ja murtaa kyynärnivelen ulnar-luun. Ulnarnaarinen osteotomia auttaa kohdistamaan kyynärpään luita parantamaan paranemista.
Yleiset kuntoutusprotokollat
Ulnarrakon osteotomian jälkeisten yleisten kuntoutusprotokollien tarkoituksena on palauttaa täysi toiminta vahingoittuneessa nivelissä. Yksittäiset protokollat vaihtelevat, mutta kuntoutukseen saattaa liittyä liikettä ja vahvistusharjoituksia. Leikkauksenjälkeiset elvytysmenetelmät sisältävät yleensä menetelmiä kivun hallitsemiseksi, kuten kuuma- tai kylmähoitomenetelmät, samoin kuin menetelmiä vammojen estämiseksi, kuten valetun tai sirun käyttö useiden viikkojen ajan. Voit aloittaa lempeillä liiketäisyysharjoitteluilla ja etenemään vastuskykytoimintoihin, kuten käyttämällä painoja, jotka voivat edistää liikettä, voimaa ja harjoituksen kestävyyttä toistuvilla toistoilla. Lisäksi suoritat todennäköisesti harjoituksia fysioterapeutin ohjauksessa tai saat toimintaterapiaa ohjataksesi turvallisia tapoja suorittaa päivittäisiä toimintoja. Palautumisen alkuvaiheissa saatat suorittaa passiivisia ja aktiivisesti autettuja harjoituksia. Passiiviset harjoitukset eivät vaadi itsenäistä osallistumista, kun suoritat aktiivisen avustamisen harjoituksia jollain apulla. Myöhemmin kuntoutusprotokollassasi voit suorittaa aktiivisia harjoituksia kokonaan yksin.
Ranteen Ulnar-osteotomian kuntoutusprotokolla
Leikkauksen jälkeen käytät yleensä kipsilaastaria suojaamiseksi. Tässä toipumisvaiheessa käsikirurgi Harry Belcher suosittelee pitämään kättäsi korotettuna ja suorittamaan supinaatio- ja pronaatioharjoitteita, jotka kiertävät käsivarsiasi pois vartaloasi kohti ja kohti sitä liikkuvuusalueen edistämiseksi. Supinaattiharjoitukset kiertävät käsivartta niin, että kämmensi osoittaa ylöspäin. Pronaatioharjoitukset kiertävät käsivartta siten, että kämmensi osoittaa alaspäin. Pöytäkirja seitsemän - 14 päivän jälkeen voi sisältää laskun käyttämisen ja kevyiden toimintojen suorittamisen, supinaation ja pronaation harjoittamisen ohella. Vältä kuitenkin käsiäsi kiertäviä liikkeitä, kuten ohjauspyörän käyttöä. Kuusi viikkoa osteotomia lyhentävän ulnaarisen leikkauksen jälkeen saatat suorittaa pronaatio- ja supinaattoriharjoitteita painolla lisätäksesi kyynärvarren, supinaattorin ja hauislihasten voimaa käsivarteen. Normaaliin toimintaan palaaminen voi kestää 12-16 viikkoa.
Kyynärpään ulnar-osteotomian kuntoutusprotokolla
Kolme tai viisi päivää kyynärvarren osteotomian jälkeen kuntoutustavoitteet keskittyvät yleensä kivun ja turvotuksen hallintaan, kyynärpään suojaamiseen silmukalla tai valetulla ja liikkuvuuden ylläpitämisellä. Fysioterapeutti Dr. Cuong Pho suosittelee lempeitä liikettä harjoitteita, jotka sisältävät hartia, rannetta ja sormeasi, sekä passiivista taivutusta tai taivuttamista ja kyynärpääharjoittelua. Voit myös suorittaa passiivisen pronaation ja supinaation harjoitukset. Seitsemän päivän tai kolmen viikon kuluttua saatat suorittaa aktiivisesti avustetut kyynärpään taivutukset ja laajennukset, samoin kuin aktiivisen avustaman pronaation ja supinaation harjoitukset. Neljän tai kuuden viikon kuluttua lääkäri tai terapeutti voi ehdottaa aktiivisia harjoituksia ja kevyttä venyttämistä. Kuntoutusprotokollan viimeiset vaiheet voivat sisältää taivutus- ja jatkoharjoituksia, joissa käytetään painoja tai vastusnauhoja kyynärvarsien ja taivutuslihasten vahvistamiseksi.
