Triglyseridit ovat lipidejä, jotka elimistö on tehnyt varastointimuodossa käyttämättömille kaloreille, jotka otetaan ruokavalion kautta. Nämä lipidit varastoidaan soluihin rasvana, kunnes niitä vaaditaan energianlähteeksi hajoamisensa kautta. American Heart Associationin mukaan korkeat triglyseridipitoisuudet liittyvät ateroskleroosin kehittymiseen - valtimoiden kovettumiseen, sydänsairauksiin ja aivohalvaukseen. Matalat triglyseriditasot, vaikkakaan eivät ole yleisiä, vievät kehon energiaa ja ovat osoitus taustalla olevasta patologiasta.
Kuinka paljon on vähän?
Matala triglyseriditaso pidetään alle 50 mg / dl ja alle 35 mg / dl vakavasti alhaisena. Triglyseridiverikoe on paras tapa selvittää tasosi. Verikoe suoritetaan kahdeksan - kahdentoista tunnin paaston jälkeen, jotta saadaan tarkimmat tulokset. On tärkeää tietää, että tietyt lääkkeet aiheuttavat epänormaaleja testituloksia. Keskustele lääkkeistä, joita käytät lääkärisi kanssa, ennen kuin suoritat verikokeen.
Kilpirauhasen liikatoiminta
Hypertyreoosi, kuten Mayon klinikka on kuvaillut, on tila, jossa kilpirauhasen, rauhanen, joka hallitsee aineenvaihduntaa hormonien vapautumisen kautta, on yliaktiivisuus. Hypertyreoosin aiheuttama lisääntynyt aineenvaihduntatila vaatii lisääntynyttä energiankäyttöä varastoituneiden triglyseridien polttamisen kautta lopulta kuluttaen energiavarastosi, mikä johtaa alhaisiin triglyseriditasoihin.
Vähärasvainen ruokavalio
Matalarasvainen ruokavalio antaa sinulle matalat triglyseridit. Jos et saa rasvoja tai liikaa kaloreita ruokavaliossasi hiilihydraattien kautta, keholla ei ole tarpeeksi substraattia triglyseridien valmistamiseksi ja rasvan varastoimiseksi. Ruokavaliosuunnitelmat, jotka rajoittavat rasvaa sisältävien elintarvikkeiden saantia, alentavat triglyseriditasoja.
imeytymishäiriö
Malabsorptio on yleinen termi, jota käytetään viittaamaan moniin erilaisiin sairauksiin, jotka estävät kehoa saamasta vitamiineja, rasvoja ja ravintoaineita nautittaessa maha-suolikanavan kautta. Samoin kuin vähärasvainen ruokavalio, keho ei saa vaadittuja määriä rasvoja, jotka riittävät ylläpitämään energiantuotannon funktionaalista tasoa.
Lääkehoito
Lääkkeet aiheuttavat myös alhaisia triglyseriditasoja. Tietyt lääkkeet, mukaan lukien triglyseridien alentamiseen tarkoitetut lääkkeet, voivat aiheuttaa tasosi menemisen liian alhaiseksi. Askorbiinihappo tai C-vitamiini, lipiditasoa alentava lääke Gemfibrozil tai Lopid ja kalaöljy ovat vain muutamia. Keskustele lääkkeistä ja niiden vaikutuksista triglyseriditasoihisi terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.
