Periodontaalitauti on vakava muoto ientulehduksesta tai ikenien tulehduksesta, sanoo National Institute of Dental and Craniofacial Research. Periodontaalitaudin yhteydessä ikenet erottuvat hampaista, jättäen avoimen tilan, joka voi johtaa infektioon. Tämä sairaus on seurausta plakin ja hammaskiven muodostumisesta hampaisiin, joten muista käydä hammaslääkärissäsi säännöllisesti puhdistusta ja tarkastusta varten.
E-vitamiinin ominaisuudet
Whole Health MD: n lääketieteellisen ryhmän mukaan E-vitamiini on tehokas antioksidantti, joka voi auttaa parantamaan kudosta ja estämään ikenien verenvuotoa. Heidän mukaansa terveydenhuollon ryhmä kehottaa avaamaan E-vitamiinikapselin ja käyttämään öljyä kumien hierontaan kahdesti viikossa. Voit vaihtoehtoisesti käyttää E-vitamiinia, C-vitamiinijauhetta ja nestemäistä foolihappoa ikenissä.
Sekalaiset tulokset
Kaikilla tutkimuksilla, jotka yhdistävät E-vitamiinia periodontaaliseen sairauteen, ei ole saatu positiivisia tuloksia. Vuoden 1991 alkupuolella tutkimuksessa, joka julkaistiin "Clinical Preventive Dentistry" -lehdessä, verrataan E-vitamiinigeelin, klooriheksidiinin huuhtelua ja lumelääkettä parodontaalisen taudin hoitoon. Kahden viikon kuluttua tutkimuksessa osallistujat, jotka käyttivät lumelääkettä ja E-vitamiinigeeliä, eivät nähneet parannuksia plakkien tai ikenien tulehduksissa. Klooriheksidiinihuuhtelua käyttäneillä osallistujilla oli plakin väheneminen.
E-vitamiini ja ikenet
Ravintolisätoimiston mukaan E-vitamiini voi auttaa torjumaan bakteereja ja tehostaa immuunijärjestelmää. Tämä puolestaan voi auttaa vartaloasi torjumaan bakteereja, jotka voivat aiheuttaa periodontaalista tautia. Kun plakki alkaa muodostua hampaan päälle, se voi johtaa juurin ja ikenen erottumiseen. Täällä bakteerit kerääntyvät. Kaikki tulehduksia torjuvat ravintoaineet voivat auttaa estämään ientulehduksen ja periodontaalisen sairauden.
E-vitamiinin lähteet
Yli 19-vuotiaat aikuiset tarvitsevat 15 milligrammaa E-vitamiinia päivässä. Pähkinät ja siemenet ovat erinomaisia vitamiinilähteitä. E-vitamiinia voi löytää myös kasviöljyistä, kuten saflori- ja auringonkukkaöljyistä. Vaikka E-vitamiinin puute on harvinaista, ihmiset, joilla on periodontaalinen tai ikenen sairaus, saattavat hyötyä lisäravinteesta. Keskustele hammaslääkärisi tai lääkärisi kanssa, onko tämä hyvä idea tilanteeseesi.
