Paino painosta voi muuttua hengenvaaralliseksi tilanteeksi, jos sitä ei tunnusteta ja hoideta. Kaksi erittäin vakavaa syömishäiriötä, jotka usein johtuvat ahdistuksen aiheutumisesta kiloa kohtaan, ovat anorexia nervosa ja bulimia nervosa. Anorexia nervosaa sairastavat ihmiset kieltäytyvät tarjoamasta ruokaa nälkään asti, kun taas bulimia nervosaa sairastavat syövät, kunnes eivät voi enää syödä, ja pakottavat itsensä oksentamaan. Suurimman osan ajasta paino saada lihoa johtuu psykologisista tekijöistä.
Väärä omakuva
Usein pelko lihoa aiheuttaa väärän kuvan itsestäsi. Nainen, jolla on tämä ongelma, voi katsoa heikkoa kuvaaan peiliin ja nähdä lihavan ihmisen, joka tarvitsee epätoivoisesti laihtua. Sanat, jotka viittaavat siihen, että henkilöllä on ylipaino, voivat laukaista ahdistuksen ja aiheuttaa pelon painonnoususta.
Kauneuden mediaprojektiot
Lehdet, joissa on kuvia ohuista malleista, antavat vaikutelman, että ohut on kaunis. Tämä saa miehet ja naiset usein tuntemaan, että heidän on pysyttävä ohuina tai laihduttava ollakseen houkuttelevia ja hyväksyttäviä muille. Media voi laukaista tarpeetonta laihduttamista ihmisillä, jotka pelkäävät laihtua.
Perheen vaikutus
Joskus pelko laihtua on ongelma, jota useampi kuin yksi perheenjäsen kokee. Jos sisaruksella tai vanhemmalla on tämä häiriö, mahdollisuutesi kehittää ahdistusta painon lisäämisessä voivat kasvaa. Vanhemmat toimivat joskus roolimalleina, ja jos sinulla on äiti, joka pitää dieettiä tärkeänä, saatat alkaa tuntea samalla tavalla.
Matalan omavaraisuuden tunteet
Joidenkin ihmisten, jotka pelkäävät painonnousua, on oltava paras tapa kaikilla tavoilla. Nämä tyypit yrittävät aina parantaa itseään ja he toteuttavat usein äärimmäisiä toimenpiteitä painoarvojen välttämiseksi. Jos painonnousun pelosta tulee pakkomielteinen, on suuri mahdollisuus, että näistä ihmisistä tulee ruokahaluttomia.
Stressi
Joskus stressi voi aiheuttaa pelon laihtua. Joillekin se voi olla stressi työssä tai väärinkäyttö. Painonnousun pelko ja siitä johtuvat syödyn ruoan hallitsemiseksi toteutettavat toimet kehittyvät usein, koska henkilö yrittää hallita stressiä.
