Polvikipu voi vaikuttaa merkittävästi kykyyn liikkua, etenkin kun on kiivetä portaita. Polven edessä olevat kipu liittyy tyypillisesti patellofemoraaliliittimeesi, jossa polvissasi istuu reisiluun edessä. Portaiden kiipeily lisää puristusta tässä liitoksessa. "Patellofemoraalinen kipuoireyhtymä" on termi, jota käytetään kuvaamaan erilaisia tiloja, jotka yleensä aiheuttavat kipua polven etuosassa. Ota yhteys lääkäriisi määrittääksesi polvasi oikein.
Polvisuojat
Polvisuojat on upotettu paksuun neliänpuoliseen jänteeseen, joka kiinnittyy säären luuhun. Polvisuoja liukuu reiden luun uraa pitkin taivuttaessasi ja suoristamalla polveasi kohdistamalla jännitystä tähän jänteeseen. Joskus polvisuoja liikkuu ulos urasta - tuskallinen tila, jota kutsutaan patellar-seurantahäiriöksi. Tämä voi johtua reiden lihaksen heikkoudesta toisella puolella, aiheuttaen polvisuojuksen vetämisen kohti vahvempaa puolta.
Kehosi rakenne voi myös vaikuttaa edessä oleviin polvikipuihin, kun kiipeilet portaita. Nelijäseksen jänteen vetokulmaan vaikuttaa lantion, reisiluun ja säären luun kohdistus. Tämä kohdistus, jota kutsutaan "Q-kulmaksi", on naisilla tyypillisesti suurempi kuin miehillä. Suurempi Q-kulma voi vetää polvisuojaasi ulospäin, aiheuttaen sen liukumisen ulos urasta siirtäessäsi polveasi. Jalkojen litteät kaarit voivat myös aiheuttaa polvissasi seurata väärin. Ajan myötä tämä voi aiheuttaa kipua päivittäisillä toimilla, kuten portaiden kiipeilyllä. Se tyypillisesti rauhoittuu levossa.
Jänteen vaurio
Etupolven kipu portaiden kiipeämisen aikana voi aiheuttaa patellar-jänteen ärsytys. Neljän lihaksen liikakäyttö reiteen edessä voi aiheuttaa tämän jänteen tulehduksen. Nämä lihakset suoristavat polven ja estävät sitä taipumasta liian nopeasti voimakkaiden toimintojen, kuten hyppäämisen, aikana. Patellar-jänteen liikakäyttö on yleistä urheilijoissa ja armeijan rekrytoinneissa. Patellar-jänteen toistuva rasitus aiheuttaa tulehduksen, joka aiheuttaa kipua ja mahdollisesti turvotusta polven edessä. Ajan myötä jänteen kuituihin voi kehittyä mikrokyyneleitä. Tämäntyyppinen kipu voi ilmaantua nopeasti uuden fyysisen toiminnan myötä tai pahentua vähitellen toiminnan lisääntyessä, ja yleensä se vähenee lepoaikana.
Polven päähine niveltulehdus
Rusto tarjoaa pehmusteen luiden pintojen välillä terveissä nivelissä. Niveltulehdus hajottaa nivelpinnat aiheuttaen kipua aktiivisuudella. Chondromalacia patella on tila, joka kehittyy, kun polvivarsi alla oleva rusto kuluu. Oireet kehittyvät tyypillisesti ajan myötä. Tylsää, kivultavaa kipua voi olla levossa, kun taas toiminta voi aiheuttaa terävää kipua polven edessä. Portaiden kiipeily on erityisen raskauttavaa toimintaa polvisuojatulehduksen kanssa.
Osgood-Schlatterin tauti
Osgood-Schlatter-tauti on tila, joka vaikuttaa kasvaviin lapsiin. Tämä on yleisintä urheilijoilla, jotka juoksevat ja hyppäävät toistuvasti. Patellar-jänne alkaa vetää pois luusta tämän toistuvan stressin takia, ja polven etuosaan, polvisuojuksen alapuolelle kehittyy suuri kohouma. Kipu esiintyy aktiivisuuden kanssa ja vähenee lepoaikana. Tämä tila häviää, kun lapsi lakkaa kasvamasta, mutta luinen kertakäyttö on pysyvä.
