Raskauden jano voi olla yksinkertainen merkki siitä, että kehosi tarvitsee enemmän nesteitä tai se voi olla merkki vakavammasta komplikaatiosta. Ota aina yhteyttä lääkäriisi, jos sinulla on epätavallisia oireita raskauden aikana, etenkin jos ne ovat jatkuvia. Jano yhdessä muiden oireiden kanssa voi olla merkki siitä, että äiti tarvitsee lääketieteellistä hoitoa. Raskauden janojen hoitaminen voi vaatia taustalla olevan asian hoitamista tai se voi edellyttää vain nesteen saannin lisäämistä. Äidin ravitsemus ja nesteen saanti ovat tärkeitä sekä ruumiilleen että sikiölle. Kalorien ja nesteen lisääminen on välttämätöntä kaikissa raskauksissa.
nesteytys
Raskaana olevilla naisilla on lisääntynyt virtsaamistarve raskauden vaiheesta riippumatta. Raskauden alkuvaiheessa jano on kehosi tapa kertoa sinulle, että sinä ja vauva tarvitset enemmän nesteitä, kertoo AskDrSears.com. Ylimääräiset nesteet auttavat munuaisia huuhtelemaan ylimääräisen jätteen kehosta, mukaan lukien vauvan tuottama jäte. Amnioottinen pussi on täytetty nesteillä vauvan suojelemiseksi. Tämän pussin täyttäminen vaatii, että äiti juo paljon nesteitä. Suolaisten ruokien syöminen voi lisätä halua juoda enemmän nesteitä. Joidenkin naisten jano saattaa olla tyydyttämätöntä, etenkin jos hän kokee yöhikoilua tai hänen kohonnut ruumiinlämpötila on noussut.
Veren määrä
Jano raskauden aikana on yleinen reaktio raskaana olevan naisen veren määrän lisääntymiseen. Kehon veritilavuus kasvaa huomattavasti raskauden aikana - jopa 40 prosenttia. Siksi raskaana oleva nainen tuntee tarpeen juoda enemmän vettä ylimääräisen veren sovittamiseksi. Ylimääräinen veri auttaa tarjoamaan happea ja ravinteita sikiölle raskauden aikana. Vesi on tärkeä uusien solujen kehityksessä.
Alhainen verenpaine
American Heart Association ilmoittaa, että verenpaineen lasku raskauden ensimmäisen 24 viikon aikana on yleistä. Tämä johtuu siitä, että sydämen on pumpattava ylimääräistä verta kehosta, mikä voi olla vaikeampaa. Epätavallinen jano on merkki alhaisesta verenpaineesta, mutta usein on myös muita oireita. Muita huomioitavia oireita ovat huimaus, huimaus, pyörtyminen, näön hämärtyminen, pahoinvointi, kylmä iho, tahmea iho, kalpeus, nopea, mutta matala hengitys ja väsymys.
