Kun vatsa ei pysty sulattamaan ruokaa, esiintyy ruuansulatushäiriöitä. Tämä tapahtuu yleensä useiden erilaisten olosuhteiden takia, koska ruuansulatusneste on pääasiassa vastuussa ruoansulatushäiriöistä. Ruoansulatushäiriöt voivat johtaa yleisimpiin oireisiin, kuten närästykseen, ruokatorven yleiseen happamuuteen ja kaasuongelmiin, joita voi tapahtua samaan aikaan ruoansulatushäiriöiden kanssa. Kalvon kouristusten aiheuttamia tahattomia ääniä kutsutaan hikkaiksi. Ne häviävät yleensä muutaman minuutin kuluttua, ja niistä ei yleensä ole mitään huolta, koska ne ratkaisevat itsensä. Päivien tai viikkojen jatkuvasti jatkuvilla hikkailla voi kuitenkin olla jotain tekemistä sellaisen perussairauden kanssa, joka vaatii lisätutkimuksia.
Syö liian nopeasti
Ruoan syöminen liian nopeasti, ylensyöminen tai syöminen stressitilanteissa voi johtaa ruoansulatushäiriöihin. Liiallinen mahahappo ei aiheuta ruuansulatuksia. Liiallisen ilman nieleminen syömisen aikana voi lisätä turvotusta ja röyhtäilyä, jotka yleensä liittyvät ruoansulatushäiriöihin. Cleveland Clinic -sivuston mukaan jotkut lääkkeet voivat myös häiritä mahalaukun limakalvoa aiheuttaen ruoansulatushäiriöitä. Liian nopea syöminen voi paineistaa kalvoa, laukaista luksut. Ei ole mitään keinoa hallita hikkaa heti kun se alkaa, hermosäteen välittämän heijastuskaarin tahattoman toiminnan vuoksi.
Kuumia tai mausteisia ruokia
Monilla hikkaan ehkäisevillä syillä on yhteys syödyn ruoan tyyppiin. Kuumien tai mausteisten ruokien tiedetään aiheuttavan hikka-hyökkäystä. Hikka voi tuntea kiristymistä rinnassa, kurkussa tai vatsassa juuri ennen hikkausta. Henkilö voi lähettää viidestä 60 hälytystä minuutissa, kun hän on laukaistunut. MedicalNewsToday.com: n mukaan, ellei hikka jatkuu yli 48 tuntia, lääkärin hoitoa ei tarvitse hakea. Mausteiset ruuat tuottavat yleensä vatsassa kaasua tai happoa, mikä aiheuttaa vatsan kyvyttömyyttä sulauttaa ruokaa. On parasta juoda paljon nesteitä aterian jälkeen ruokailun sijasta ja yrittää välttää mausteisia ruokia.
Makea ja fizzy juomat
Jos haluat estää vatsasi tuottamasta ylimääräistä happoa, on parasta välttää tiettyjä juomia, kuten kahvia, kofeiinittomia juomia, sitrushedelmiä ja mehuja sekä maitoa. Tämä ei auta vähentämään ruoansulatushäiriöiden vaikutusta; se vain pahentaa sitä. Hiilihapot juomat, kuten soodapoppi, voivat myös aiheuttaa ruoansulatushäiriöitä. Hiilihapollisten juomien tiedetään aiheuttavan hikka hyökkäys. Kerma erottaa kalvon terävän supistumisen tai kouristuksen, joka syntyy rintakehän alapuolelle. Kurkku imee tahattomasti ilmaa, sulkeen nivelkipun, joka on rustokudoksen läppä, ja siten äänen äänen. Victoria Better Health Channelin osavaltion hallituksen mukaan hikka ratkaisee yleensä itsestään muutaman minuutin kuluttua, mutta tietyt lääkkeet, nimittäin epilepsialääkkeet, voivat tehdä ihmisistä herkempiä hikkaille.
