Mikä on hiilihydraattimäärä ja kalorit 4 unssissa viiniä?

Sisällysluettelo:

Anonim

Viinityyppejä on monen tyyppisiä, mukaan lukien punaiset ja valkoiset. Kummassakin tyypissä on monia lajikkeita, kuten Merlot- ja Cabernet-punaiset sekä Riesling- ja Chardonnay-valkoiset.

https://img.livestrong.com/630x/photos.demandstudios.com/getty/article/99/207/172585660.jpg">

Kaksi ystävää paahtavat lasillisen viiniä. Luotto: XiXinXing / XiXinXing / Getty Images

Punaviinit

Punaviini sisältää keskimäärin vähän enemmän kaloreita kuin valkoviinit. Yhdysvaltain maatalousministeriön elintarviketietokanta sisältää 4 unssin punaviinin kaloripitoisuuden 100 kalorina. Hiilihydraatteja on 3 grammaa 4 unssissa. Cabernet Sauvignon -lajikkeelle USDA toteaa, että siellä on 96 kaloria ja 3 hiilihydraattia 4 unssia kohti. Pinot Noir sisältää myös 96 kaloria ja siinä on 2 grammaa hiilihydraatteja, ja Merlot-lajikkeessa on 98 kaloria, 3 hiilihydraattia.

valkopyykki

USDA luettelee valkoviinin kaloripitoisuuden 96 kalorina 4 unssia kohti. Hiilihydraatteja on 3 grammaa. Pinot Grigio -lajikkeessa on 97 kaloria ja 2, 4 hiilihydraattia 4 unssia kohti. Riesling-valkoviinillä on vähemmän kaloreita 95: ssä, mutta enemmän hiilihydraatteja, 4, 4 / 4 unssia.

näkökohdat

Vakillinen kaade lasillista viiniä on 5 unssia, ei 4 unssia. Ellei mittaa, kaato on subjektiivinen; se voi olla hiukan enemmän tai vähemmän kuin tavanomainen määrä. Samalla viinilajikkeella on erilainen ravintoarvo, kun sitä valmistetaan kahdessa eri viinitilassa. Yhden Pinot Noir -brändin ravitsemuksellinen pitoisuus voi poiketa hieman toisen tuotemerkin Pinot Noir -tuotteesta.

Mikä on hiilihydraattimäärä ja kalorit 4 unssissa viiniä?