Ihmisen sydän lyöntipitoisuus on keskimäärin noin 70 - 85 kertaa minuutissa, ja sukupuolten välillä on huomattava ero. Aikuisten miesten keskimääräinen syke on välillä 70–72 lyöntiä minuutissa, kun taas aikuisten naisten keskimääräinen syke on välillä 78–82 lyöntiä. Tämä ero johtuu suurelta osin sydämen koosta, joka on naisilla tyypillisesti pienempi kuin miehillä. Pienemmän naissydämen, joka pumppaa vähemmän verta jokaisella lyönnillä, täytyy lyödä nopeammin vastaamaan suuremman miehen sydämen tuottoa.
Sydän anatomia
Ihmisen sydän on nelikammioinen pumppu, joka koostuu kahdesta verenottokammiosta, oikeasta ja vasemmasta eteisestä ja kahdesta veren pumppauskammiosta, oikeasta ja vasemmasta kammiosta. Jokaisella sydämen lyönnillä veri pakotetaan kammioista valtimoihin. Jokainen kammio pystyy poistamaan noin 70 ml verta jokaista lyöntiä kohti. Suuremman miehen sydämen tilavuus on hiukan tätä suurempi ja naisen tilavuuden hiukan pienempi.
Sydänfysiologia
Levossa ihmisen kudokset ja elimet vaativat jatkuvaa verenvirtaustasoa elämää ylläpitävän hapen ja ravinteiden toimittamiseksi. Keskimääräiselle aikuiselle vaadittava verenvirtaustaso on noin 5000 ml minuutissa. Noin 70 ml: n ulostyöntömäärästä kammioiden on lyödä hiukan yli 70 kertaa minuutissa, työntämällä 70 ml jokaisella lyönnillä, jotta virtausnopeus olisi 5000 ml minuutissa.
Naisten nopeampi syke
Yksinkertainen matematiikka kertoo meille, että jos sydän työntää 70 ml verta jokaista lyöntiä ja lyöntiä 70 kertaa minuutissa, veren kokonaisvirtaus tai sydämen tuotto on noin 5000 ml minuutissa (70 x 70 = 4900). Sydämen, joka on suurempi ja joka pystyy poistamaan 75 ml jokaisella lyönnillä, täytyy lyödä vain 67 kertaa minuutissa, jotta 5000 ml verta saadaan. Pienemmälle naisen sydämelle, joka työntää 63 ml verta verta jokaisella lyönnillä, sydän vaatii noin 79 lyöntiä minuutissa, jotta saavutetaan 5000 ml.
Naisurheilijan sydän
Hyvin koulutettujen urheilijoiden tiedetään olevan syvempiä kuin muiden kuin urheilijoiden. Sydän parantaa lihaksena voimaa harjoituksen, etenkin aerobisen harjoituksen, seurauksena. Vaikka naisurheilijoiden ja säännöllisen liikunnan harjoittajien syke saattaa siksi olla alhaisempi kuin harjoittelumattoman miehen, pulssi lyö silti nopeammin kuin yhtä koulutettujen urheilijoiden tai normaalin liikunnan harjoittajien.
Sydämentahdistin
Sykettä hallitaan pienellä erikoistuneiden sydämen solujen laastarilla, joka sijaitsee oikeassa eteisessä ja jota kutsutaan sinatriaalisolmukseksi. Tämä luonnollinen sydämentahdistin nostaa tai laskee sykettä hermojen tietojen perusteella, jotka reagoivat kehon lämpötilaan, nivelten liikkeisiin sekä veren happi- ja hiilidioksidipitoisuuksiin. Naisten sydämentahdistin, vaikka se on ohjelmoitu toimimaan nopeammin, reagoi samalla tavalla hermosignaaleihin kuin miehen sydämentahdistin.
