Vaikka voi olla houkuttelevaa hylätä miesten ja naisten juoksukenkien välinen ero markkinointipotkuna, historia osoittaa, että miehillä ja naisilla on todella todellisia ja erilaisia juoksutarpeita.
Alun perin juoksuyritykset tarjosivat pienempiä miesten kenkiä houkuttelevammissa väreissä naisille - tästä johtuen sarkastinen lause "kutistuvat" ja "vaaleanpunaiset" -, mutta tämä osoittautui nopeasti riittämättömäksi. Naiset havaitsivat, että jos kantapäät eivät luiskeneet, etujalat olivat liian tiukka mukavuuden vuoksi. Yritykset, jotka ottivat aikaa tutkia ja suunnitella sopivia jalkineita, havaitsivat, että myynti nousi nopeasti.
Kärki
Naisten juoksukengät on rakennettu etujalaan leveämmiksi ja kantapään kapeimmiksi. Miesten juoksukengät on rakennettu mukauttamaan niiden yleensä suurempi paino ja koko.
Kengän muoto
Ensisijainen ero miesten ja naisten juoksukenkien välillä on kengän leveys. Verrattuna vastaaviin miesten kenkäihin, naisten kengät on rakennettu etujalan ja varpaiden alueelle leveämmiksi ja kantapään kapeammiksi, mikä heijastaa sukupuolieroja jalkamuodossa.
Lisäksi miesten kengät ovat yleensä leveämpiä ja kooltaan suurempia kuin naisten kengät. Jotkut kengät ovat huolimatta siitä, että ne on merkitty samalle kenkälle eri sukupuolille, mutta niiden välipohjan materiaalit tai kantapään tuki vaikuttavat kengän istuvuuteen, mukavuuteen ja tasapainoon.
Q-kulma
Vaikka Q-kulma ei ole yleisesti tiedossa, se on nelinlihaksen ilmaantuvuuskulma suhteessa polvisuojaan. Koska naisilla on yleensä leveämmät lonkat kuin miehillä, heillä on laajemmat Q-kulmat, mikä saa heidät pronoimaan enemmän ja vaativat ylimääräistä tukea kenkässä. Pronaatio tarkoittaa jalan sisä- ja ulkopallon liikettä kantapään luun kanssa.
Ylimääräinen pronaatio, jossa jalka työntyy melkein kokonaan pois varpaasta ja toisesta varpaasta ja ei pysty levittämään iskua tasaisesti, ja aliprotonaatio, jossa jalan paino ei siirry isovarpaan ja pakottaa jalan ulkopinnan. kestää suurimman osan painosta, voi johtaa vakaviin vammoihin ajan myötä.
Suunnittelijat ja kehittäjät, jotka ottavat tämän huomioon, käyttävät naiskenkässä usein erilaista välipohjaa tai ulkopohjaa kuin miesten versiossa. Amerikan ortopedisten kirurgien akatemia ehdottaa, että sinulla on ammattimainen kenkäasentaja arvioida jalat ja kunto.
Painon vaikutus
Naisilla on keskimäärin 15 prosenttia vähemmän lihaksia kuin miehillä, mikä aiheuttaa heidän painonsa vähemmän kuin miehet, joiden pituus ja kenkäkoko ovat vastaavat. Siksi naisen kengän välipohja on suunniteltu ylläpitämään 15 prosenttia vähemmän iskuja, kun jokainen jalka osuu maahan. Tämän vuoksi naisten kengät sisältävät yleensä kevyemmän ja pehmeämmän välipohjan kuin miesten versio.
Lisäksi, vaikka sekä miesten että naisten kengissä on joustavia uria, jotka on kaiverrettu ulkopohjan etuosaan, nämä urat ovat huomattavasti syvempiä naisten kenkässä. Tämä johtuu siitä, että naisten alavartalo vaikeuttaa välipohjan taipumista, joten urat lisätään auttamaan.
Oma henkilökohtainen sovi
Urheilujalkineyritykset ovat luoneet laajan valikoiman kenkätyyppejä, jotka on suunniteltu vastaamaan erilaisia mieltymyksiä ja vaatimuksia. Jos naisella on leveämpi jalka tai miehellä on kapeampi jalka, hän voi huomata, että vastakkaisen sukupuolen kengät tarjoavat paremman istuvuuden.
Amerikkalainen ortopedinen jalka- ja nilkkayhdistys ehdottaa, että naisilla, joilla on suuret tai leveät jalat, ostetaan miesten tai poikien kengät, jotka ovat samanpituisempia. Vaikka miesten ja naisten juoksukenkien välillä on merkittäviä eroja, näiden erojen ei pitäisi estää yksittäistä juoksijaa löytämästä täydellistä istuvuuttaan.
