PGX tai PolyGlycopleX, lisäosa on tavaramerkkisekoite, joka on valmistettu kolmesta vesiliukoisesta kuidusta: konjac-jauheesta, natriumalginaatista ja ksantaanikumista. Nämä kolme polysakkaridia muodostavat viskositeetin tai paksuuden, joka on kolme - viisi kertaa suurempi kuin mikään tunnettu yksittäinen kuitu, todettiin kliinisen tutkimuksen mukaan, joka julkaistiin "Nutrition Journal" -lehden helmikuussa 2009. Tutkijat ovat tutkineet PGX: n käyttöä elintarvikkeissa ja ravintolisäaineena.
Kuitutoiminnot
Ruokakuitu on tyyppi hiilihydraateista, joita löytyy kasveista. Palkokasvit, täysjyväruoat, hedelmät ja vihannekset ovat hyviä kuidunlähteitä. Eri kuiduilla on erilaisia ominaisuuksia, jotka johtavat erilaisiin fysiologisiin hyötyihin. Esimerkiksi viskoosit kuidut viivästyttävät mahalaukun tyhjentymistä, mikä edistää täyttöä, painonhallintaa ja terveellistä verensokeritasoa. Viskoosi kuitu voi häiritä kolesterolin ja rasvan imeytymistä, mikä auttaa alentamaan kolesterolitasoa. Koska PGX on erittäin viskoosinen kuitukompleksi, tutkijat ovat suorittaneet tutkimuksia sen mahdollisten hyötyjen määrittämiseksi.
Edistää täyteyttä
Koska ravintokuitu edistää täyteläisyyttä, tutkijat tutkivat PGX: n vaikutusta kylläisyyteen sekä miesten että naisten ryhmässä. Osallistujat ottivat 5 grammaa PGX: tä päivittäin yhden viikon ajan, jota seurasi 10 grammaa päivässä kahden lisäviikon ajan. Tutkijat mittasivat YY-peptidin, ruokahalua vähentävän hormonin tasot kolme kertaa tutkimuksen aikana ja havaitsivat, että PGX nosti PYY-tasoja merkittävästi verrattuna kontrolliryhmään. Nämä tiedot viittaavat siihen, että PGX voi edistää kylläisyyttä ja vähentää kalorien saantia säätelemällä ruokahaluhormoneja. Tulokset julkaistiin "European Journal of Clinical Nutrition" -lehdessä lokakuun 2010 numerossa.
Laskee triglyseridejä
Vaikka ihmisten tutkimuksia tarvitaan, eläinkokeet viittaavat siihen, että PGX voi auttaa vähentämään triglyseridien määrää, tulosten mukaan, jotka julkaistiin "Nutrition Research" -lehden huhtikuussa 2011. Tässä tutkimuksessa tutkijat ruokitsivat rottia runsaasti pöytäsokeria sisältävää ruokavaliota 43 viikon ajan aiheuttaen korkeita triglyseridejä ja määritti, voiko PGX välittää liiallisen sokerin kulutuksen vaikutuksia. Tutkijat havaitsivat, että PGX laski merkittävästi rottien triglyseriditasoja lähelle sitä, mitä he olivat lähtötasolla. PGX vähensi myös rasvan kerääntymistä maksassa tutkimuksen mukaan.
Turvallisuushuolet
Tutkijat arvioivat turvallisuuden ottaa PGX 21 päivän ajan maksimiannoksella 10 grammaa päivässä terveillä miehillä ja naisilla. Yhteensä 54 osallistujaa 18–55-vuotiaina suoritti tutkimuksen. Tutkijoiden mukaan PGX oli hyvin siedetty ilman vakavia haittavaikutuksia. Jotkut osallistujat ilmoittivat lievistä maha-suolikanavan häiriöistä, kuten kaasusta, jotka hävisivät ennen tutkimusjakson päättymistä. Tulokset julkaistiin "Nutrition Journal" -lehden helmikuussa 2009.
