Ruokamyrkytys aiheuttaa useita oireita, kuten ripulia, oksentelua, vatsakipuja ja joskus kuumetta tai päänsärkyä. Sairaus johtuu ruoan syömisestä tai juomista, jotka ovat saastuneet bakteereilla tai muilla myrkkyillä, Marylandin yliopiston lääketieteellinen keskus (UMMC) selittää. Tyypillistä ruokamyrkytystä pidetään lievässä tilassa ja häviää yksinään. On olemassa tapoja rauhoittaa oireita.
rehydration
Dehydraatio voi olla erittäin vakava komplikaatio ruokamyrkytyksestä. Toistuva ripuli ja oksentelu voivat johtaa nesteiden nopeaan laskuun kehossa. Ruokamyrkytysten aiheuttama sairaalahoito johtuu yleensä kuivumisvaikutuksista. Nesteiden vaihtaminen on tärkeää tämän komplikaation estämisessä ja toipumisessa. Kirkkaat nesteet ovat parhaita, kuten kirkkaat liemet tai urheilujuomat, jotka sisältävät natriumia ja elektrolyyttejä, ehdottaa UMM. Pienet, tiheät nestemäärät ovat parhaita. Jos henkilö ei voi pitää nesteitä alhaisempana kuin 24 tuntia, lääketieteellinen hoito on välttämätöntä.
Vatsa rauhoittava
Kirkkaat hiilihapolliset (hiilihapotetut) juomat voivat auttaa vatsan rauhoittamisessa, mutta juotavaa ei ole suositeltavaa, ennen kuin oksentelu on lakannut. GrandmasHomeRemedies.com ehdottaa kaatamalla koolaa lasista toiseen vähentääksesi hiilihappoa ennen juomista. Tämän tekniikan uskotaan rauhoittavan vatsaa. Vältä antasideja, koska ne voivat vähentää vatsan kykyä torjua bakteereja luonnostaan.
Ruokavalio
Esittele vaaleita ruokia, kun oksentelu on lakannut. Jos ripuli on ainoa oire ruokamyrkytyksistä, syövän ruokavalion syöminen auttaa tiivistämään vetisiä ulosteita. Esimerkkejä ovat banaanit, riisi, omenakastike ja paahtoleipä pienillä lasillisilla vesimäärällä. Probiootteja sisältävien elintarvikkeiden, kuten lactobacillus acidophilus tai lactobacillus bulgaricus, syöminen voi auttaa palauttamaan suolistossa hyödylliset bakteerit ruoansulatusjärjestelmän vakauttamiseksi, UMMC ehdottaa. Kaupalliset jogurtituotteet, jotka on merkitty sisältämään näitä terveitä bakteereja, voivat olla hyödyllisiä.
Kipu ja kuume
Käsimyyntihoidon kipulääkkeiden ja kuumetta alentavien lääkkeiden käyttö on hyväksyttävä tapa hoitaa ruokamyrkytysoireita. On parasta odottaa, kunnes oksentelu on lakannut ja pieni määrä ruokaa on kulutettu estämään vatsa ärsytys.
Reseptihoito
UMMC toteaa, että vakavammissa elintarvikemyrkytystapauksissa, kuten C. botulinum tai myrkyllisten ruokien syömisessä, voidaan antaa antibiootteja tai antitoksiineja. Joskus ipecac-siirappia tai aktiivihiiltä käytetään vakavien myrkkyjen poistamiseen.
Muut luonnolliset lääkkeet
Sekoittaminen 2 tl. omenasiideri etikkaa yhdellä kupilla lämmintä vettä useita kertoja päivän aikana voi auttaa torjumaan tiettyjä myrkkyjä, jotka aiheuttavat ruokamyrkytyksen. UMMC huomauttaa, että lääketieteellistä tukea tälle hoidolle on vielä löydetty.
