Millaista sahapalmettoa naisten tulisi ostaa?

Sisällysluettelo:

Anonim

Monia lisäravinteita markkinoidaan suurelle yleisölle ilman avointa viittausta sukupuoleen. Joskus tuote on kuitenkin tarkoitettu vain yhden sukupuolen ongelmien hoitamiseen, ja sahapalmetto on saanut osan tästä sukupuoleen liittyvästä huomiosta. Alun perin myytiin miehille suurennetun eturauhasen hoitoon. Sahapalmetto-tuotteita on nyt saatavana naisille, ja niitä myydään luonnollisena hoitona sellaisissa olosuhteissa kuin akne, hiusten menetys ja monisyklinen munasarjaoireyhtymä tai PCOS.

Saw palmetto muistuttaa pientä palmua. Luotto: ScottNodine / iStock / Getty Images

Henkilöllisyystodistus

Sahapalmetto on kasvi, jolla on pieni palmu. Tämän kasvin marjoista uutettua öljyä käytetään terapeuttisesti. Kasvien nimi on myös amerikkalainen kääpiöpalmu, kaalipalmi, Serenoa repens, Sabal serrulata ja ju-zhong.

Saw Palmetto käyttö

Ihmiset ovat käyttäneet sahapalmettoa useiden sairauksien hoitamiseen, mukaan lukien kylmä, astma, keuhkoputkentulehdus ja migreeni. He ovat käyttäneet sitä myös rauhoittavana aineena ja lisäämään sukupuolen lisääntymistä. Yleisin käyttö on eturauhasen hyvänlaatuisen liikakasvun tai BPH: n oireiden hoito, eturauhasen ei-syöpäinen laajentuminen. Lukuun ottamatta BPH-hoitoa, ei ole olemassa tieteellistä näyttöä sahapalmeton käytön tukemiseksi terveystiloissa.

Saw-palmettoa markkinoidaan naisille useiden naisiin liittyvien ongelmien, kuten PCOS: n, hiusten menetyksen, alhaisen maitotuotannon ja aknen, hoitamiseksi.

Kuinka Saw Palmetto toimii naisilla

Saw palmetto estää dihydrotestosteronin tai DHT: n tuotannon. Tämä saadaan aikaan estämällä entsyymi 5-alfa-reduktaasi, joka katalysoi testosteronin muutosta DHT: ksi. Ylimääräinen DHT-tuotanto johtaa aknen ja hiusten menetykseen. Sahapalmeton käyttö parantaa näitä olosuhteita vähentämällä kehon DHT-tuotantoa. Saw palmetto stimuloi myös prolaktiinin tuotantoa, mikä puolestaan ​​lisää maidontuotantoa imettävillä naisilla. Ravintolisien terveysoppaan verkkosivustolla korostetaan kuitenkin selvästi, että yhtäkään näistä naisten hoitomuodoista ei ole tieteellisesti todistettu.

Saw Palmetto -tyypit

Saw palmettoa on saatavana useissa lisämuodoissa, mukaan lukien nestemäiset uutteet, tabletit, kapselit ja teet. Käytetään myös jauhettuja ja kuivattuja marjoja tai kokonaisia ​​marjoja. Naisille ei suositella annosta; Siksi se tulee kokeilemaan ja erehtymään. Mikä voi toimia yhden naisen kohdalla, saattaa olla tehoton sinulle. Ravintolisien terveysoppaan verkkosivuston mukaan yhden gramman murskattuja marjoja tai 160 mg standardisoitua uutetta pitäisi tyypillisesti antaa positiivisia tuloksia, vaikka väitteen tueksi ei ole esitetty tieteellistä näyttöä. Tämä on puoli annosta, jota National Health Institutes of Health Libraryn lääketieteellisen kirjaston raportit olivat käyttäneet BPH-tutkimuksissa, joissa miehille annettiin 160 mg kahdesti päivässä.

Mitä ostaa

Ostamasi sahapalmetyyppi riippuu tilasta, jota yrität hoitaa. Jos haluat käyttää sahapalmettoa hiusten menetykseen, tarvitset öljyuutteen, joka voidaan hieroa suoraan päänahkaan. Maidontuotannon lisäämiseksi tarvitset ravintolisäaineen. Muu ostokseen vaikuttava tekijä on henkilökohtainen valinta. Teetäyttelijät voivat mieluummin uutteeseen infusoituja teitä, kun taas muut ihmiset voivat mieluummin vain pipauttaa tabletin.

Varoitus

Saw palmetto voi vähentää kehon estrogeenitasoa. Se voi myös heikentää joidenkin ehkäisypillereiden tehokkuutta, joten kannattaa käyttää lisäsuojaa. Saw-palmetto voi hidastaa veren hyytymistä, joten ole varovainen, jos otat myös verta ohentavia lääkkeitä. Keskustele lääkärisi kanssa ennen minkään lisäravinteen ottamista ja muista, että sahapalmeton hyödyllisyys naisilla ei ole vielä varmistettu tieteellisellä tutkimuksella.

Millaista sahapalmettoa naisten tulisi ostaa?