Suolaisen veden huuhtelu on eräänlainen koolonin puhdistusjärjestelmä, jota käytetään myrkkyjen ja jätteiden poistamiseen suolistosta. Kaksoispistepuhdistusta käytetään edistämään painonpudotusta ja vähentämään vedenpidätyskykyä tuuman menettämiseksi. Näitä väitteitä tukevaa tieteellistä näyttöä ei kuitenkaan ole. Lisäksi suolaveden aallot voivat lisätä vakavien lääketieteellisten ongelmien riskiä.
ominaisuudet
Merisuolavedenhuuhtelu edellyttää yhdistämättä jalostamatonta merisuolaa suureen määrään haaleaa vettä. Puhdistus vaatii sinun juoda koko seoksen yhdessä istunnossa. Koska suolavesi ei ole sulavaa, se edistää suoliston liikkeitä. Voit kokea kipua ja epämukavuutta, kun seos toimii tiensä läpi ruuansulatuksesi. Väitetään, että jätteet poistetaan paksusuolesta ruoansulatuskanavan parantamiseksi.
tulokset
Fasts ja puhdistaa voivat aiheuttaa laihtumista, mutta tulokset eivät yleensä ole pitkäaikaisia. Kun syöt normaalin ruokavalion, palaat normaalipainoosi. Myös kokemasi painon pudotus ei todennäköisesti aiheuta rasvan menetystä. Sen sijaan lihaksen tuhlaaminen ja veden menetykset voivat aiheuttaa laihtumisen nopeaa huuhtelujen jälkeen.
näkökohdat
Merisuola on meriveden haihtumisen sivutuote. Merisuola käy läpi vähän käsittelyä ja on karkeamman koostumuksen kuin ruokasuola. Merisuola sisältää suhteellisen suuria määriä natriumia. Jos tarkkailet natriumin saantiasi, vältä suolaveden huuhtelua. Mayon klinikan mukaan terveet aikuiset tarvitsevat vain 1 500 - 2 300 mg natriumia päivässä. Suurten natriummäärien kuluttaminen ruokavaliossasi voi heikentää painonpudotuspyrkimyksiä ja aiheuttaa turvotuksen tunteen vedenpidätyksen takia.
Varoitus
Paksusuolen puhdistukseen liittyviin komplikaatioihin sisältyy lisääntynyt dehydraatioriski, elektrolyyttien epätasapaino ja ravitsemukselliset puutteet. Älä käytä huuhteluun meri- tai ruokasuolaa, joka sisältää jodia "Ajattomien terveys- ja nuorennussalaisuuksien" mukaan. Tämän tyyppisellä huuhtelulla voi olla haitallisia sivuvaikutuksia.
