10 syytä, miksi sinun ei pitäisi käyttää alkoholia

Sisällysluettelo:

Anonim

Alkoholi vaikuttaa koko kehoon, mukaan lukien aivot, hermosto, maksa, sydän ja yksilön emotionaalinen hyvinvointi. Sen vaikutukset liittyvät suoraan nautitun alkoholin määrään. Alkoholin vaikutuksiin kehossa vaikuttavia tekijöitä ovat ikä, sukupuoli, alkoholismin sukuhistoria ja kuinka paljon ja kuinka usein alkoholia käytetään.

Alkoholin juominen vaikuttaa koko kehoon.

Aivosairaudet

Kansallisen alkoholin väärinkäytön ja alkoholismin instituutin mukaan vain yksi tai kaksi juomaa voi aiheuttaa näön hämärtymistä, epäselvää puhetta, hitaampia reaktioaikoja, heikentynyttä muistia ja tasapainon menetystä. Lyhytaikaiset vaikutukset katoavat, kun henkilö lopettaa juomisen, mutta pitkäaikainen alkoholin väärinkäyttö voi aiheuttaa vakavia ja heikentäviä kroonisia aivojen häiriöitä.

Vakavat krooniset sairaudet

Sairauksien torjunta- ja ehkäisykeskusten mukaan alkoholin jatkuva käyttö voi aiheuttaa korkeaa verenpainetta, maksakirroosia (maksasolujen vaurioita) ja haimatulehduksen (haiman tulehdus).

krapulaa

Krapula on joukko epämiellyttäviä oireita, jotka ilmenevät liiallisen alkoholin juomisen jälkeen, tyypillisesti aamulla yön jälkeen raskaan juomisen jälkeen. Krapulalle voi olla ominaista väsymys, jano, pahoinvointi, oksentelu, päänsärky, lihaskiput, huimaus, nopea pulssi, herkkyys valolle ja äänelle, mielialan häiriöt ja verestävät silmät.

Syöpä

Pitkäaikaiseen juomiseen liittyy tietyntyyppisten syöpien, mukaan lukien maksan, suun, kurkun, kurkunpään (äänirasian), ruokatorven ja rintasyövän, suurempi riski. Myös tupakoitsijoilla on suurempi riski syöpään.

Syntymävikoja

Sairauksien torjunta- ja ehkäisykeskusten mukaan raskaana olevien naisten ei pidä juoda ollenkaan, mutta noin yksi Yhdysvaltain 12: sta raskaana olevasta naisesta ilmoittaa alkoholin käytöstä. Sikiön altistaminen alkoholille voi aiheuttaa aivojen, sydämen ja muiden elinten syntymävaurioita.

vahinko

Tautien torjunta- ja ehkäisykeskusten mukaan juominen hidastaa reaktioaikaa ja heikentää arviointia ja koordinaatiota. Alkoholin vaikutuksen alaiset ihmiset osallistuvat todennäköisemmin moottoriajoneuvoonnettomuuksiin; väkivaltaiset teot, kuten lasten hyväksikäyttö, murhat ja itsemurhat; putoaa; hukkuminen; palovammat; ja ampuma-asevammat.

Riippuvuus

Kansallisen alkoholinkäytön ja alkoholismin tutkimuslaitoksen mukaan ennen 15-vuotiaita alkoholia käyttävät nuoret ovat viisi kertaa todennäköisemmin riippuvaisia ​​alkoholista kuin aikuiset, jotka alkavat juoda 21-vuotiaana. Muita tekijöitä ovat alkoholismi sukupuolen ja perheen historiassa.

Tyhjä kaloreita

Yhdessä 12 unssin oluessa, viiden unssin lasillisella viiniä tai 1, 5 unssilla viinaa on noin 150 kaloria. Nämä ovat tyhjiä kaloreita, jotka eivät sisällä hyödyllisiä ravintoaineita.

LIfe huono laatu

Alkoholin käyttö voi vaikuttaa taloudelliseen, ammatilliseen ja henkiseen hyvinvointisi. Pitkäaikainen alkoholin väärinkäyttö liittyy psykiatrisiin ongelmiin, kuten masennus, ahdistus ja epäsosiaalinen persoonallisuushäiriö.

kuolema

Alkoholin väärinkäyttöä ja alkoholismia käsittelevän kansallisen instituutin mukaan, liiallinen juominen on alkoholinkäytön malli yhdestä tapauksesta - yleensä kahden tunnin sisällä -, joka nostaa alkoholin pitoisuuden veressä vähintään 0, 08 prosenttiin. Alkoholin juominen liian nopeasti ja liiallisina määrinä masentaa hermostoa, aiheuttaen sähkökatkoksia, kohtauksia, kooman ja jopa kuoleman.

10 syytä, miksi sinun ei pitäisi käyttää alkoholia