Halloween tunnetaan temppuistaan - ghoulista, aaveista ja mustista kissoista -, mutta todellinen herkkupala on sokeriset karkkeja ja ihastuttavat jälkiruoat. LIVESTRONG.COM-sivustossa halusimme tietää, mitkä "herkut" ovat suosikkisi, joten me rypytimme tiedot ja analysoimme miljoonia MyPlatessa kirjautuneita ruokatietoja saadaksesi 12 suosituinta All Hallows 'Eve -ruokaa. Lue lisää nähdäksesi, mitä kaikki nauttivat tästä Halloweenista.
Halloween tunnetaan temppuistaan - ghoulista, aaveista ja mustista kissoista -, mutta todellinen herkkupala on sokeriset karkkeja ja ihastuttavat jälkiruoat. LIVESTRONG.COM-sivustossa halusimme tietää, mitkä "herkut" ovat suosikkisi, joten me rypytimme tiedot ja analysoimme miljoonia MyPlatessa kirjautuneita ruokatietoja saadaksesi 12 suosituinta All Hallows 'Eve -ruokaa. Lue lisää nähdäksesi, mitä kaikki nauttivat tästä Halloweenista.
1. Butterfinger Bar
Perhosormeja rakastetaan maapähkinävoisien rapeudella. Perinteinen Butterfinger-karkki on laajentanut tuotevalikoimaansa sisällyttämällä siihen kuppeja, rapsuja ja puremia. Hauskojen Butterfingers-kappaleiden seuraus on 1 024 prosenttia korkeampi Halloweenilla. Valitsemalla kaksi hauskaa kokoista baaria tavallisen Butterfingerin sijaan säästät 70 kaloria ja yhdeksän grammaa sokeria.
Luotto: Y Nestlén kohteliaisuusPerhosormeja rakastetaan maapähkinävoisien rapeudella. Perinteinen Butterfinger-karkki on laajentanut tuotevalikoimaansa sisällyttämällä siihen kuppeja, rapsuja ja puremia. Hauskojen Butterfingers-kappaleiden seuraus on 1 024 prosenttia korkeampi Halloweenilla. Valitsemalla kaksi hauskaa kokoista baaria tavallisen Butterfingerin sijaan säästät 70 kaloria ja yhdeksän grammaa sokeria.
2. Linnunradan baari
Linnunrata nimettiin 1920-luvulla suosittujen mallasmaitojen ravinnoksi. Marsin tuote, yhtiö julkaisee Caramel Apple Minisin rajoitetun ajan Halloweenin aikana. Kolmessa tämän kausiluokan karkeassa on 114 kaloria, mikä säästää 126 kaloria alkuperäisestä täysikokoisesta palkista.
Linnunrata nimettiin 1920-luvulla suosittujen mallasmaitojen ravinnoksi. Marsin tuote, yhtiö julkaisee Caramel Apple Minisin rajoitetun ajan Halloweenin aikana. Kolmessa tämän kausiluokan karkeassa on 114 kaloria, mikä säästää 126 kaloria alkuperäisestä täysikokoisesta palkista.
3. Kurpitsavoi
Kurpitsavoi on suosikki. LIVESTRONG.COM MyPlate-käyttäjät seuraavat tätä leviämistä 750 prosenttia enemmän lokakuun aikana verrattuna muuhun vuoteen. Tyypillisesti valmistettu purkitettu kurpitsa, omenamehu, sokeri ja mausteet (kaneli, neilikka, inkivääri ja muskottipähkinät), rkl kurpitsavoita sisältää noin 40 kaloria.
Luotto:.Kurpitsavoi on suosikki. LIVESTRONG.COM MyPlate-käyttäjät seuraavat tätä leviämistä 750 prosenttia enemmän lokakuun aikana verrattuna muuhun vuoteen. Tyypillisesti valmistettu purkitettu kurpitsa, omenamehu, sokeri ja mausteet (kaneli, neilikka, inkivääri ja muskottipähkinät), rkl kurpitsavoita sisältää noin 40 kaloria.
4. TWIX-palkki
He sanovat, että asiat ovat parempia pareittain, mutta TWIX bar -pakkauksessa on 250 kaloria ja 24 grammaa sokeria. Niiden kalorien polttaminen kesti noin tunnin leikkaamisesta. Vaihda sen sijaan kolme minibaaria - säästät noin 100 kaloria ja yhdeksän grammaa sokeria.
He sanovat, että asiat ovat parempia pareittain, mutta TWIX bar -pakkauksessa on 250 kaloria ja 24 grammaa sokeria. Niiden kalorien polttaminen kesti noin tunnin leikkaamisesta. Vaihda sen sijaan kolme minibaaria - säästät noin 100 kaloria ja yhdeksän grammaa sokeria.
5. Keitot
Kun terveysasiantuntijat neuvovat syömään sateenkaarta, he eivät puhu Skittles-karkkeista. Nämä pienet herkut ovat jokaisen lapsen ryöstämässä - mutta nauttivat myös aikuisista. Numerot eivät valehtele: Mahdollisuuksia seurataan 1 058 prosenttia enemmän Halloweenilla. Toinen Mars-tuote, nämä karkit, tuotiin Yhdysvaltoihin vuonna 1979 alkuperäisillä neljällä maulla: appelsiini, sitruuna-lime, rypäle ja mansikka.
Luotto:.Kun terveysasiantuntijat neuvovat syömään sateenkaarta, he eivät puhu Skittles-karkkeista. Nämä pienet herkut ovat jokaisen lapsen ryöstämässä - mutta nauttivat myös aikuisista. Numerot eivät valehtele: Mahdollisuuksia seurataan 1 058 prosenttia enemmän Halloweenilla. Toinen Mars-tuote, nämä karkit, tuotiin Yhdysvaltoihin vuonna 1979 alkuperäisillä neljällä maulla: appelsiini, sitruuna-lime, rypäle ja mansikka.
6. Hurrettu kurpitsakakku
Toimisto- ja halloween-juhlien ansiosta himmeä kurpitsakakku on kaikkien aikojen suosikki. Valitettavasti yksi viipale voi asettaa sinulle takaisin noin 500 kaloria, mikä on pelottavaa. Haluatko laittaa kaloreita takaisin pankkiin? Pöytä kakku vaalealla lasiteella sen sijaan, että kerrosta paksuisella kerroksella. Voit myös korvata omenapakun öljyllä reseptilläsi vähentääksesi kaloreita ja rasvaa. Kurpitsakakkureseptit vaativat tyypillisesti kupin tai kaksi soseistettua kurpitsaa, mikä on hyvä asia, koska tämä kurpitsa sisältää runsaasti kaliumia sekä A- ja C-vitamiineja.
Luotto: Mark Stout / iStock / Getty ImagesToimisto- ja halloween-juhlien ansiosta himmeä kurpitsakakku on kaikkien aikojen suosikki. Valitettavasti yksi viipale voi asettaa sinulle takaisin noin 500 kaloria, mikä on pelottavaa. Haluatko laittaa kaloreita takaisin pankkiin? Pöytä kakku vaalealla lasiteella sen sijaan, että kerrosta paksuisella kerroksella. Voit myös korvata omenapakun öljyllä reseptilläsi vähentääksesi kaloreita ja rasvaa. Kurpitsakakkureseptit vaativat tyypillisesti kupin tai kaksi soseistettua kurpitsaa, mikä on hyvä asia, koska tämä kurpitsa sisältää runsaasti kaliumia sekä A- ja C-vitamiineja.
7. Maitopullot
Hershey-perheen jäsen, Milk Duds ovat purkkukokoiset suklaalla päällystetyt karamellit, jotka tulevat keltaiseen laatikkoon. Tunnetaan juuttuneen hampaisiin (vanhempien painajainen), tämä karkki on toinen Halloween-suosikki. Yhdessä täysikokoisessa laatikossa on 220 kaloria ja 27 grammaa sokeria. Tämän hoidon polttaminen kesti noin 80 minuuttia.
Luotto:.Hershey-perheen jäsen, Milk Duds ovat purkkukokoiset suklaalla päällystetyt karamellit, jotka tulevat keltaiseen laatikkoon. Tunnetaan juuttuneen hampaisiin (vanhempien painajainen), tämä karkki on toinen Halloween-suosikki. Yhdessä täysikokoisessa laatikossa on 220 kaloria ja 27 grammaa sokeria. Tämän hoidon polttaminen kesti noin 80 minuuttia.
8. Snickers
Marsin vuonna 1930 luoma Snickers on yksi markkinoiden suosituimmista karkkipatukoista. 250 kalorin ja 27 gramman sokerin ollessa nämä baarit ovat melko yhtä suuret kuin muut baarit. 1930-luvulta lähtien tuotetarjonta on kasvanut sisältämään Snickers Almond, Snickers Egg, Snickers PB Squared ja jopa jäätelölinjan.
Luotto:.Marsin vuonna 1930 luoma Snickers on yksi markkinoiden suosituimmista karkkipatukoista. 250 kalorin ja 27 gramman sokerin ollessa nämä baarit ovat melko yhtä suuret kuin muut baarit. 1930-luvulta lähtien tuotetarjonta on kasvanut sisältämään Snickers Almond, Snickers Egg, Snickers PB Squared ja jopa jäätelölinjan.
9. Reesen pala
Vuonna 1978 Hershey's toi markkinoille Reese's Pieces -karkkia. He olivat neljä vuotta myöhemmin vuonna 1982, jolloin he aloittivat suuren näytön näytöllä "ET the Extra Terrestrial". Ehkä se johtuu heidän Halloween-väreistään, että näiden kohtelee jyrkästi 1, 717 prosenttia 31. lokakuuta. Noin neljä kaloria / kappale kohden, kalorit voivat kasvaa nopeasti. Nämä pienet karkit sisältävät myös transrasvoja ja keinotekoisia väriaineita.
Luotto: Sara Winter / iStockVuonna 1978 Hershey's toi markkinoille Reese's Pieces -karkkia. He olivat neljä vuotta myöhemmin vuonna 1982, jolloin he aloittivat suuren näytön näytöllä "ET the Extra Terrestrial". Ehkä se johtuu heidän Halloween-väreistään, että näiden kohtelujen kohonnut kiihtyi 1, 717 prosenttia 31. lokakuuta. Noin neljä kaloria / kappale kohden, kalorit voivat kasvaa nopeasti. Nämä pienet karkit sisältävät myös transrasvoja ja keinotekoisia väriaineita.
10. Tootsie-popit
Yksi vanhimmista karkkeista, Tootsie Pops, esitteli Tootsie Roll Industries vuonna 1931. Lapset ja aikuiset rakastavat sitä edelleen. Tätä eniten myytyä karkkia täytetty tikkari seuraa 1, 820 prosenttia enemmän Halloweenilla. Nykyään tarjouksia ovat Tootsie Drops (ilman sauvaa) ja Tootsie Pop Miniatures. Vain 60 kaloria sisältävällä popilla ne vähentävät vähemmän ruokavaliota.
Luotto:.Yksi vanhimmista karkkeista, Tootsie Pops, esitteli Tootsie Roll Industries vuonna 1931. Lapset ja aikuiset rakastavat sitä edelleen. Tätä eniten myytyä karkkia täytetty tikkari seuraa 1, 820 prosenttia enemmän Halloweenilla. Nykyään tarjouksia ovat Tootsie Drops (ilman sauvaa) ja Tootsie Pop Miniatures. Vain 60 kaloria sisältävällä popilla ne vähentävät vähemmän ruokavaliota.
11. Kurpitsa-maustekahvin kerma
Kun lehdet alkavat väriä, kurpitsa-maustetuotteet alkavat tulla markkinoille. Ja hyvistä syistä - kuluttajat rakastavat sitä. Kurpitsa-maustekermakerran kulutus lisääntyy lokakuussa 4 071 prosenttia. Täynnä sokeria ja osittain hydrattuja öljyjä, se ei todellakaan ole paras saatavilla oleva kahvin lisäys. Terveellisemmän vaihtoehdon saavuttamiseksi kokeile lisätä pieni määrä kermamaitoa tai maitoa ja sekoita kahviin todellista kurpitsamaustetta.
Luotto: bhofack2 / iStock / Getty ImagesKun lehdet alkavat väriä, kurpitsa-maustetuotteet alkavat tulla markkinoille. Ja hyvistä syistä - kuluttajat rakastavat sitä. Kurpitsa-maustekermakerran kulutus lisääntyy lokakuussa 4 071 prosenttia. Täynnä sokeria ja osittain hydrattuja öljyjä, se ei todellakaan ole paras saatavilla oleva kahvin lisäys. Terveellisemmän vaihtoehdon saavuttamiseksi kokeile lisätä pieni määrä kermamaitoa tai maitoa ja sekoita kahviin todellista kurpitsamaustetta.
12. Kit Kat Bar
Hersheyn perheen jäseniä Kit Kat -baareja seurataan 2 033 prosenttia enemmän Halloweenilla. Tavallisessa täysikokoisessa baarissa on 210 kaloria ja 21 grammaa sokeria, verrattavissa muihin suklaapatukoihin. Voit säästää kaloreita valitsemalla sen sijaan hauskan kokoinen vaihtoehto, joka sisältää vain 70 kaloria ja seitsemän grammaa sokeria.
Luotto: Y Nestlén kohteliaisuusHersheyn perheen jäseniä Kit Kat -baareja seurataan 2 033 prosenttia enemmän Halloweenilla. Tavallisessa täysikokoisessa baarissa on 210 kaloria ja 21 grammaa sokeria, verrattavissa muihin suklaapatukoihin. Voit säästää kaloreita valitsemalla sen sijaan hauskan kokoinen vaihtoehto, joka sisältää vain 70 kaloria ja seitsemän grammaa sokeria.
Mitä mieltä sinä olet?
Nautitko Halloween-herkkuista ja karkeista? Mitkä ovat suosikkisi? Onko muita karkkeja tai makeisia, joiden sinun mielestäsi olisi pitänyt tehdä luettelossa? Jaa ajatuksesi kanssamme alla olevissa kommenteissa.
Luotto:.Nautitko Halloween-herkkuista ja karkeista? Mitkä ovat suosikkisi? Onko muita karkkeja tai makeisia, joiden sinun mielestäsi olisi pitänyt tehdä luettelossa? Jaa ajatuksesi kanssamme alla olevissa kommenteissa.
