Kehosi tarvitsee tietyn määrän kaliumia toimiakseen. Merck-käsikirjan mukaan tämä tarkoittaa, että ei ole liian vähän - eikä liikaa - tästä mineraalista ja elektrolyytistä, joka on välttämätöntä kaikelle hermo-, lihas- ja sydänterveydestä aina nesteiden pitämiseen tasapainossa.
Munuaiset tekevät suurimman osan ajasta hyvää työtä kaliumpitoisuuden säätelemisessä. Pohjois-Carolinan yliopiston lääketieteen koulun Chapel Hillissä toimivan nefrologian ja verenpainetaudin osaston päällikön Gerald Hladikin mukaan normaalin kaliumpitoisuuden tulisi olla noin 3, 8–5 millimoolia litraa kohti (mmol / L).
Hyvin matalien kaliumpitoisuuksien tunnetaan hypokalemiana. Vaikka hypokalemia ei ole yleinen, jos se jätetään hoitamatta liian kauan, se voi aiheuttaa vakavia ja jopa hengenvaarallisia seurauksia, mukaan lukien sydämenpysähdys. Mayon klinikan mukaan kaliumvaje voi ilmetä monista syistä, mukaan lukien diureettien ottaminen, liiallinen hikoilu, oksentelu tai ripuli.
Onneksi suurin osa kaliumvajetapauksista on lieviä, toteaa Kansallisen bioteknologian keskuksen mukaan. Matalakaliumoireet riippuvat yleensä siitä, kuinka vakava puute on. Merckin käsikirjan mukaan lievillä kaliumin puutteilla ja joskus jopa vakavammissa puutteissa ei yleensä ole mitään oireita. Ja kun oireita ilmenee, tohtori Hladik sanoo, ne voivat olla hyvin epämääräisiä.
Matalan kaliumin merkit
1. Lihaskrampit ja heikkous
Yksi kaliumin päärooleista on auttaa lihaksia supistumaan. Lihaskrampit ja heikkous voivat olla merkkejä hypokalemiasta, samoin kuin lihaksen nykäykset, kouristukset ja ääritapauksissa rabdomyolyysi (lihaskuidun kuolema, joka vapauttaa toksiineja vereen) ja halvaus Merckin käsikirjan mukaan.
Lihasoireet saattavat olla erityisen voimakkaita kuntoilla, Harvinaisten sairauksien kansallisen järjestön (NORD) mukaan. Tämä johtuu siitä, että fyysisen toiminnan aikana lihastasi on vapautettava kaliumia, jotta verisuonet voivat laajentua ja varmistaa, että tarpeeksi verta virtaa kehon eri osiin. Ei riittävästi kiertävää verta ja siksi happea saa lihakset reagoimaan kouristuksiin ja muihin oireisiin.
2. Epänormaali sydämen rytmi
Toinen kaliumin ensisijainen tehtävä on auttaa hallitsemaan sähköisiä impulsseja, jotka pitävät sydämesi lyömässä. Matala kaliumpitoisuus häiritsee tätä roolia ja voi johtaa epänormaaliin sydämen rytmiin, etenkin ihmisillä, joilla on jo sydänsairaus, Yhdysvaltain kansallisen lääketieteellisen kirjaston (NLM) mukaan. Nämä epänormaalit rytmit, kuten ylimääräiset lyönnit, voivat olla hengenvaarallisia, Dr. Hladik sanoo. Muita oireita voivat olla heikko tai päänsärky tunne NLM: n mukaan.
3. Tarve virtsata paljon
Hypokalemia voi myös vaikuttaa munuaisiin, jotka ovat yleensä vastuussa kehon kaliumtason pitämisestä vakaana. Merckin käsikirjan mukaan oireita voivat olla tiheä virtsaaminen ja paljon vettä juominen. Liiallinen virtsaaminen on myös yksi tapa, jolla voit menettää kaliumia, tohtori Hladik lisää.
4. Väsymys- ja maantieteelliset ongelmat
Mayo-klinikan mukaan ihmiset, joilla on hieman matalampi kaliumpitoisuus, voivat olla väsyneitä. Ja yksi merkki siitä, että hypokalemia on vaikuttanut suolistoon, on ummetus, huhtikuussa 2018 julkaiseman Endocrine Connections -raportin mukaan. NORD mainitsee pahoinvoinnin, oksentelun ja ruokahaluttomuuden muina mahdollisina oireina.
Kuinka hoitaa matalat kaliumtasot
Lääkärit hoitavat hypokalemiaa antamalla sinulle ylimääräistä kaliumia. Jos puute on vakava, tämä tehdään usein laskimonsisäisenä infuusiona, tohtori Hladik sanoo. "Kun lievempi vähäkaliuminen aste, kun sinulla yleensä ei ole oireita, voimme tarjota oraalisesti täydentävää ainetta, yleensä kaliumkloridia", hän lisää.
Mayo-klinikan mukaan hypokalemia ilman oireita otetaan joskus verikokeissa. Kun kaliumpitoisuus on noussut normaaliksi, oireiden (jos niitä on) pitäisi poistua.
Mahdollisiin perusedellytyksiin on myös puututtava. Tämä voi tarkoittaa lääkkeiden vaihtamista Mayon klinikan mukaan. Tai siihen voi liittyä jonkin sellaisen tilan hoitaminen, kuten munuaisten vajaatoiminta, joka voi vaikuttaa kaliumvajeisiin.
