Happo refluksi, joka tunnetaan myös nimellä gastroösofageaalinen refluksi, kehittyy, kun mahalaukun sisältö virtaa takaisin ruokatorveen. Sitä esiintyy usein, kun alempi ruokatorven sulkijalihas, sileiden lihaskuitujen rengas, joka erottaa ruokatorven vatsasta, avautuu spontaanisti tai sulkeutuu väärin, jolloin ruoka ja vatsahapot pääsevät ulos putkistasi. Tämä ärsyttää ja tulehtaa ruokatorven seinämää, mikä johtaa närästysiin. Hoidot kiertävät yleensä over-the-counter-lääkkeet, mutta jotkut vaihtoehtoiset menetelmät ovat osoittaneet lupauksen - ainakin heidän ammattilaistensa väitteiden perusteella - lievittää epämukavuutta. Yksi suosituimmista on yhdistelmä omenaviinietikkaa ja ruokasoodaa.
Resepti
Earth Clinic, verkkosivusto, joka on tarkoitettu lukemattomien tautien lääkehoitoon, suosittelee sekoittamaan ¼ tl. ruokasoodaa ja 2 rkl. omena-siideritietä vedessä happaman palautusjäähdytyksen hoitamiseksi, nimittäin kun se on uusi sen käyttöön. Tätä otetaan kaksi tai kolme kertaa päivässä tyhjään mahaan enintään viiden päivän ajan. Kun muutat ratkaisuun, lisää leivin sooda-määrää. Jos hapon palautusjäähdytys on vaikeaa, kohta suosittelee sekoittamista 2 rkl. ruokasoodaa ja 2 rkl. omenasiideri etikkaa vedessä ja ottaen kaksi tai kolme kertaa päivässä.
näyttö
Todisteet siitä, että omenasiideri etikan ja ruokasoodan yhdistäminen auttavat lievittämään hapon palautusjäähdytystä, on parhaimmillaan anekdotinen. Tällaisten väitteiden tueksi ei ole olemassa tieteellistä näyttöä. Tämä ei kuitenkaan tarkoita, että et näe parannusta kunnossasi. Monet kansanterveydelliset ja vaihtoehtoiset lääkkeet voivat lievittää moniin sairauksiin liittyvää vaivaa, mutta keskustele lääkärisi kanssa, selvittääkö tämä hoito sinulle.
Varoitus
Vaikka omenaviinietikkaa, ruokasoodaa tai näiden kahden yhdistelmää ottaen happaman palautusjäähdytyksen suhteen ei ole mitään luonnostaan väärin, omenaviinietikka ei ole ilman omia sivuvaikutuksia. MayoClinic.com: lle kirjoittanut ravitsemusterapeutti Katherine Zeratsky varoittaa omenasiideri etikan käyttöä, lähinnä sen happamuuden vuoksi. Jopa leikkaamalla ruokasoodalla, tämän tuotteen happo voi ärsyttää kurkkua. Sen tiedetään myös olevan vuorovaikutuksessa diureettien ja insuliinin kanssa, jotka voivat alentaa kehon kaliumtasoa.
Suositus
Sen sijaan, että luottaisi pelkästään omenasiideritikkaan ja ruokasoodaan lievittääksesi epämukavuuttasi, keskustele lääkärin kanssa. Lääkärisi voi ehdottaa sinulle parhainta hoitomuotoa. Tähän voi liittyä käsikauppiaita antasideja, H2-salpaajia tai protonipumpun estäjiä.
