Sinusinfektioon liittyviä ruuhkia ja päänsärkyä varten on monia käsikauppiaita. Jos kuitenkin etsit vaihtoehtoista menetelmää oireiden lievittämiseksi, voit kokeilla omenaviinietikkaa. Vaikka joillekin ihmisille saattaa olla hyötyä ACV: n käytöstä kodin lääkityksenä sinusinfektiossa, sen turvallisuudesta tai tehokkuudesta ei ole tehty tieteellisiä tutkimuksia. Jos sinulla on riittävän vakava sinuiitti, jotta se voi häiritä päivittäistä toimintaa, ota yhteys lääkäriisi.
Tausta
Carol Johnson, PhD, kirjoittaa artikkelissaan "Etikka: lääkinnälliset käytöt ja glykeeminen vaikutus", etikka on käytetty haavojen hallintaan Hippokrates-ajan ajoista lähtien, noin 420 eKr. Etikan ja hunajan yhdistelmä on Hippokrates-ajankohdasta nykypäivään ollut suosittu kansanlääke monenlaisiin sairauksiin. Johnson selittää, että nykyaikaiset tutkimukset eivät ole vakuuttavasti osoittaneet etikkahoitojen tehokkuutta. Vaikka objektiivista näyttöä ei ole, monet kannattajat ovat edelleen vakaita.
Toimia
FDA: n mukaan Yhdysvalloissa myytävän omenaviinietikan on oltava viidestä kuuteen prosenttia etikkahappoa. Tämä happamuus auttaa estämään bakteerien kasvua - siksi ihmiset ovat käyttäneet etikkaa säilytäkseen ruokia ikäisten ajan. Johnsonin mukaan etikat ovat osoittautuneet tehokkaiksi vähentämään elintarvikkeista peräisin olevia bakteereja, mutta ei ole vielä todisteita siitä, että sama toiminta ulottuisi muun tyyppisiin bakteereihin, kuten sinusasi.
Tyypit
Vinegar Institute luettelee useita tapoja käyttää ACV: tä sinusoireiden poistamiseen. Voit lisätä 1/4 kupillista ACV: tä höyrystimen säiliöön. Jos sinulla ei ole höyrystintä, kaada kuuma vesi ja ACV kulhoon ja pidä päätäsi kulhon päällä hengittääksesi höyryä.
Vinegar Institute luettelee myös keiton, joka on valmistettu kuumasta vedestä, yhdestä tl ACV: stä ja yhdestä tl hunajasta. Lämmitä vesi kuin teelle, lisää sitten muut aineosat ja sekoita hunajan liuottamiseksi. Siemaillen keittoa, pidä höyryttävää mukia lähellä kasvojasi, jotta höyryn hengittäminen on helpompaa.
varoitukset
MayoClinic.com varoittaa, että vaikka ACV on yleensä turvallinen, liiallisen osan käyttämiseen liittyy riskejä. Koska etikka on hapan, liiallisten määrien kuluttaminen voi ärsyttää ruokatorvea. On myös mahdollista, että etikka voi reagoida muiden lääkkeiden ja lisäravinteiden, kuten diureettien ja insuliinin kanssa, ja johtaa lääketieteellisiin ongelmiin, kuten kaliumvajeeseen.
